清华大学彭凯平教授：26集积极心理学课程，提升幸福与职场效能

凌诗诺

发布时间：

2026-04-29 03:12:09
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个人成长彭凯平积极心理学职场效能提升
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夸克网盘清华彭凯平的幸福心理学课程
“清华彭凯平的幸福心理学课程”是一套系统且全面的幸福心理学课程。课程由清华大学的彭凯平教授讲授，通过生动的音频讲解与真实案例，深入探讨运用科学方法和积极思维提升个人幸福。它涵盖情绪管理、工作幸福、关系与爱、生命活力和社会意义等多维度内容，解析幸福感的神经生理基础，以及金钱与合作在幸福中的作用。同时，还介绍正念、感恩与幽默等提升自我效能的实操工具。课程通过回听直播与专题讨论，剖析在家庭、职场和社交中构建和谐关系的方法，以及运用积极情绪和心理防御机制应对生活挑战。此外，详细解读从视觉、听觉、味觉和触觉等多感官体验带来的幸福感受，助力学员在现代生活中找到内心平和，实现自我成长与幸福智慧的全面提升。...
无知丫
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幸福心理学彭凯平心理学课程
夸克网盘提升情商的50本经典书单：刘震云、彭凯平等大师深度解读
这份资料精心挑选了50本提升情商的经典书籍，广泛涉及情绪管理、人际关系、自我成长等领域。由刘震云、彭凯平、李继宏等多位大师以音频形式深度解读。读者能通过聆听大师的讲解，轻松掌握情商提升的核心技巧。这些书籍和解读不仅有助于提升沟通能力、情绪管理能力，还能助力个人成长与职场发展。无论是希望改善人际关系，还是渴望在生活和工作中更好地与人相处、管理自我情绪的读者，都能从这份资料中获得宝贵的启示和帮助。...
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刘震云彭凯平情商提升
夸克网盘十点读书《高情商必读50本经典书单》大师读书课
这个世界上，有稳赚不赔的投资吗？有，那便是读书。作家毕淑敏说：“读书可能不会给你的生活带来立竿见影的效果，但在塑造灵魂方面，绝对是大功臣。”在过去几年，十点读书一直倡导多读书，因为这个时代正狠狠奖励热爱读书的人。这次，十点读书耗时三年，跑遍全国，拜访上百位文学界、学界、医学界等专业人士。带着“哪些书对他们影响深远”“书中哪些观点帮助他们度过人生难关”等疑问，十点读书联合24位各界大佬，制作了这门《高情商必读50本经典书单》。课程中，各界大佬用聪慧的头脑、睿智的语言，解读经典书籍，助力我们活出优雅、有气质的人生。...
爱看风景的鼷
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十点读书经典书单读书课
夸克网盘有声书《吾心可鉴：澎湃的福流》——彭凯平作品，越泽播音
幸福是人类永恒的话题，它不仅是哲学思辨、宗教说教和道德宣传，更是科学心理学的研究课题。在《吾心可鉴：澎湃的福流》中，作者彭凯平就探讨了这种幸福的极致状态——澎湃的福流。不幸的感觉大多源于误解他人或被他人误解，而福流则能让人摆脱这种困境。当我们对某件事产生浓厚兴趣，沉浸其中，达到物我两忘、知行合一的境界，被愉悦的力量推动着不断奋斗、创造和探索，完成后内心会涌起兴奋、喜悦、感动等诸多情绪，仿佛找到了生命的价值和意义。作者正是在福流的体验中完成了这本书，希望读者也能通过有声书的形式，沉浸其中，直达“福流”状态。吾心可鉴，夫复何求！让我们一起跟随越泽的声音，开启这场幸福之旅。...
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吾心可鉴：澎湃的福流彭凯平心理学
夸克网盘新父母必修：亲子沟通与高情商孩子培养全攻略
这门专为新父母打造的课程，涵盖亲子沟通、心理学、学习力、阅读力及教养理念五大核心模块。通过教学视频，深入浅出地讲解育儿知识。课程帮助父母掌握高效沟通技巧，明白积极心理学在育儿中的重要性，进而培养孩子自主学习能力与阅读兴趣。课程还聚焦于孩子成长中的实际问题，如叛逆、熬夜、作业拖延等，提供应对方法。同时强调建立无条件的爱和良好亲子关系，助力孩子形成高情商与自驱型人格。无论是初为父母，还是想提升育儿技能，此课程都能提供实用指导与策略。...
尽在不言中1234
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亲子沟通育儿课程高情商孩子培养
百度网盘新父母培养积极自信孩子课程
此课程专为新父母打造，助力他们培养出积极自信的孩子。课程深入探索育儿技巧与心理学原理，使父母了解孩子积极自信的重要性和影响因素。它给出诸多实用建议，像建立良好的亲子沟通、帮孩子合理设置目标、鼓励孩子探索新事物等，以此引导孩子发展出健康的自信，塑造积极的人生态度。课程涵盖创造力培养、专注力提升、同理心塑造等多方面内容，还结合案例分享，让父母能更好地理解和运用所学知识。...
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新父母育儿樊登读书积极心理学
夸克网盘有声书《工作中的心理学》41集
不知该如何和领导沟通？一不小心就在工作中发生情绪耗竭？面对同事间的竞争感到不知所措？工作中的体验会在很大程度上影响我们的幸福感。我们希望能得心应手地工作，做工作中的“头号玩家”，其实这不难，只需学一点心理学。这里是《工作中的心理学》，由管理心理学家孟亮带你玩转工作与生活。孟亮是上海外国语大学博士生导师、副教授，上海市晨光学者，浙江大学管理学博士、宾夕法尼亚大学博士后，专注于管理心理学研究，主要研究方向为工作意义、动机与激励。节目每周六晚8:00如约而至，41集内容涵盖了工作中的各个方面，如避免工作失误、利用仪式感、职场谈判技巧、应对社交恐惧等，用心理学知识为职场人士提供实用的建议和方法。...
纯纯的纯静水
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孟亮工作中的心理学有声书
夸克网盘有声书《这才是心理学》：基思·斯坦诺维奇经典之作
在当下的大众媒体和图书市场，潜能提升、心理操控、色彩星座、催眠读心等伪装成心理学的主题泛滥，更有伪心理学家和所谓心理治疗师借此牟利。在海量且良莠不齐的心理学信息中，怎样去伪存真，成为明智的心理学信息消费者？《这才是心理学》能教给你科学实用的批判性思维技能，帮你区分真正的心理学研究与伪心理学。本书第1版于1983年出版，30多年来一直是心理学入门经典，在全球顶尖大学中声誉颇高，现呈现在读者面前的是第11版。它不同于一般的心理学导论教材，许多内容是心理学课堂上未讲授的，也是很多心理学教师只可意会不可言传的。作者以幽默生动的语言，结合妙趣横生、贴近生活的实例，深入浅出地介绍了可证伪性、操作主义、实证…...
莹莹小纽扣
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基思·斯坦诺维奇心理学入门批判性思维
夸克网盘哈佛大学公开课：中英双语字幕，畅享顶尖知识
哈佛大学公开课全集：中英双字幕，免费畅学世界顶尖知识哈佛大学作为全球顶尖高等学府，在2024年QS世界大学排名中位居首位。其公开课程堪称全球学习者汲取智慧的“知识宝库”。此次精心整理的全系列课程均配备中英双语字幕，适合英语学习者、职场人士，以及对哲学、经济、心理学、人工智能等领域感兴趣的终身学习者，能让大家轻松跟学、深入理解课程内容。精选热门课程，覆盖顶尖学科领域本合集涵盖哈佛大学超10门受欢迎的公开课，均由世界级教授主讲。比如桑德尔教授的《正义》，是“史上最受欢迎公开课”，全球超千万人观看，探讨道德与公平的哲学底层逻辑；诺贝尔经济学奖得主罗伯特·巴罗主讲的《经济学原理》，深入浅出解析现…...
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公开课哈佛大学知识学习
夸克网盘高山科学经典：100本硬核科学神作+顶尖科学家带读
高山科学经典推出的《导读100本科学经典书籍》项目，邀请了100+顶尖科学家，为大家带来一场知识盛宴。这里涵盖了《物种起源》《从一到无穷大》《狭义与广义相对论浅说》等众多科学名著。顶尖科学家们以专业视角，深入解读每一本经典，比如周忠和院士导读《物种起源》，为我们纠正对“适者生存”的错误认知；吴国盛教授导读《从一到无穷大》，让我们在有限时间领略科普的魅力。无论是对宇宙奥秘、生命科学感兴趣，还是想提升科学素养，这个项目都能满足需求。它能帮助我们构建系统的科学知识体系，从不同维度理解科学的本质和魅力。...
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科学书籍导读科普知识顶尖科学家
百度网盘李勇学霸养成课：让孩子高效爱上学习
中科院学习专家李勇倾力打造《学霸养成课》，专为家长和孩子设计。此课程能帮助孩子从厌学到爱学，从低效到高效。课程包含学习策略、情绪管理、自我效能感提升等核心内容，可解决孩子成绩下降、考试紧张、厌学等常见问题。通过科学学习方法与心理辅导，培养孩子学习主动性、自律性和抗挫力，助力孩子全面提升学业表现。无论是家长还是学生，这门课程都能提供实用学习技巧和心理学支持，让孩子在学习道路上更加自信和成功。...
忽而霜降
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学习策略学习课程学霸养成课
夸克网盘恋爱心理学与情感提升指南
《恋爱心理学与情感提升指南》融合经济学、心理学等多学科理论，深入剖析恋爱中的情感与行为模式。课程涵盖14堂恋爱必修课、36节聊天技巧课及多维度情感提升课程，从理性择偶到异地恋相处，从聊天技巧到挽回策略，内容丰富全面。通过科学方法，该指南帮助读者塑造魅力、提升情商、优化恋爱关系。无论是初次恋爱的新手，还是希望维护长期关系的人，都能从中找到实用解决方案。课程还涉及识别渣男渣女、了解男女心理差异等内容，让读者在恋爱中保持清醒。此外，资源中还包含毕淑敏、蕊希等知名人士的相关音频课程，从不同角度为读者提供情感指导和心灵慰藉。适合所有希望提升恋爱能力、优化情感生活的读者。...
感冒了很难受0
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两性关系恋爱心理学恋爱教程
百度网盘韩国智慧父母成长课：6大模块解决3 – 12岁孩子育儿难题
这是专为亚洲家长打造的体系化育儿课程，涵盖儿童心理、家庭教育、萨提亚疗法等6大核心模块。课程包含42节实操课与心理测试分析，助力父母掌握孩子行为问题的底层逻辑、实战育儿技巧、家庭疗愈方法以及积极心理学工具。还附赠24项优势美德测评PDF版，可精准发现孩子潜能。由韩国专家团队研发，适合3 - 12岁孩子的家长系统学习，能从根源改善亲子关系，建立科学育儿体系。...
浅浅**lf
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3 - 12岁育儿智慧父母成长课育儿课程
夸克网盘恋爱与形象提升全攻略：从初识到长期关系的实用指南
这套恋爱与形象提升资料，适合渴望提升个人魅力、改善恋爱关系的人群。它涵盖恋爱技巧、形象提升、情感心理学等多方面内容，从恋爱初识到长期关系维系，再到形象管理，提供全面指导。资料中，“14堂课教你理性择偶”运用经济学原理，如博弈论、费米估算法等，帮你看透爱情本质，找到理想伴侣。“36节课带你变身聊天达人”则从基础到实战，详细讲解聊天技巧，包括如何打造展示面、避免信息误会、提升邀约成功率等。此外，还有毕淑敏的“破解幸福密码”，从心理学角度为你剖析幸福的真谛；“喜马拉雅付费音频课女神养成计划”，包含形象管理、人生整理术等内容，助你由内而外提升自我。无论单身、恋爱中还是想挽回感情，这里都有实用建议和案…...
LK左岸倾城
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形象提升恋爱攻略情感心理学
夸克网盘《小学问》：无处不在的实用智慧课程
《小学问》是一档极具价值的知识课程。它由黄执中参与创作，内容涵盖心智防身术、跳槽锦囊、丧X指南、点金术等多个板块。在心智防身术板块，能帮助我们培养在冲突中成长的心态，识别各种逻辑陷阱，让思维更加清晰。跳槽锦囊板块则为职场人士提供了实用的跳槽建议，从认清工作风险到评估自身能力，再到选择合适的下家，都有详细讲解。丧X指南板块引导我们正确看待“丧”文化，挖掘负面情绪的积极意义，学会在“丧”中自处。点金术板块用有趣的案例，让我们重新认识金钱和经济现象。该课程适合渴望提升自我、增长知识、解决生活和工作中各种问题的人群。它以通俗易懂的方式，将深奥的知识转化为实用的小学问，让我们在轻松的氛围中学习和成长。...
ps女vs小螃蟹
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小学问知识课程黄执中