幸福是什么样的感觉?我们该如何获得幸福? 对大多数人而言,这是现代生活中时常追寻却鲜少深入思考的问题。 幸福既主观又客观,既关乎自我,又不能脱离他人。解答幸福,似乎没有标准答案。但幸福是有迹可循的体验,心理学家发现,感到幸福的人有一种共同的体验——福流。这种美妙的心理状态是幸福的核心。如果我们能了解其中奥妙,用科学的方法去创造和练习它,就有可能真正掌握获得幸福的能力。 拥有幸福力的人更受人喜爱,他们往往拥有更愉悦的生活与工作体验,更和谐的人际关系,甚至具备让生活正向循环的力量。在这套有声课程中,清华大学心理学系主任彭凯平教授将拆解幸福的来源、幸福工具的…...