10积分
张萌时间管理50课是为渴望提升效率、实现人生进阶的学习者量身打造。课程包含目标设定、早起习惯、高效学习、实践10000小时定律等核心模块。通过7个人物法、小树林计划等实战方法，能手把手教学习者建立个人管理体系。从浙江大学退学后逆袭的张萌，将17年时间管理心得倾囊相授，其中涵盖效率手册使用、康奈尔笔记法等30 +实用工具，可帮助学习者破解“学不会”“坚持难”的痛点。学完此课程，能掌握目标分解、单点突破等四大时间管理法则，实现从被时间支配到主宰人生的跨越。...
此课程专为想提升自我管理能力的学习者打造。它覆盖逻辑训练、工作规划、笔记术、时间管理、任务管理等多方面内容。借助38个实用工具模板，能助力学员构建个人知识体系，优化学习策略，提高工作效率。课程包含视频讲解与实战演练，内容丰富。无论是学生希望在学业上取得突破，还是职场人士想在职业生涯中更进一步，都适合学习这门课程。加入该课程，即可开启高效学习之旅。
📢 以下文件由夸克网盘用户于2024-09-30分享（文件数量过多时仅展示部分文件）
沪江高效能自我管理学霸班课程1.86GB
高效能自我管理 (01)试听课.mp49.43MB高效能自我管理 (02) 逻辑训练上篇.mp431.56MB高效能自我管理 (03)逻辑训练下篇.mp453.1MB高效能自我管理 (04) 思考训练.mp440.67MB
高效能自我管理 (05) 工作规划.wmv31.54MB高效能自我管理 (06) 图像力训练.wmv58.71MB高效能自我管理 (07) 笔记术上篇.mp454.42MB高效能自我管理 (08) 笔记术下篇.wmv44.18MB高效能自我管理 (09) 认清自己，找对方法.wmv36.75MB高效能自我管理 (10) 时间都去哪儿了 - 时间日志.wmv38.93MB高效能自我管理 (11) 收集：保持专注的前提.wmv36.28MB高效能自我管理 (12) 建立思维的秩序.wmv48.24MB高效能自我管理 (13) 建立行为的秩序（一）.wmv40.54MB高效能自我管理 (14) 建立行为的秩序（二）.mp437.88MB高效能自我管理 (15) 建立视角.wmv31.69MB高效能自我管理 (16) 目标制定与任务清单.wmv32.25MB高效能自我管理 (17)任务与行动清单.wmv39.36MB高效能自我管理 (18) 任务与参考资料.mp438.67MB高效能自我管理 (19) 将任务标准化.wmv47.35MB高效能自我管理 (20) 任务管理 3×3.wmv36.7MB高效能自我管理 (21) 任务管理工具.wmv39.87MB高效能自我管理 (22) 掌控每天（一）.wmv38.36MB高效能自我管理 (23) 掌控每天（二）.wmv37.54MB高效能自我管理 (24) 保持专注、战胜拖延.wmv40.72MB高效能自我管理 (25) 总结与回顾：工作日志.wmv34.76MB高效能自我管理 (26) 总结与回顾：晨间日记.wmv39.35MB高效能自我管理 (27) 总结与回顾：周回顾.mp438.46MB高效能自我管理 (28) 个人管理系统构建.wmv59.09MB高效能自我管理 (29) 个人知识管理与个人知识体系.wmv36.59MB高效能自我管理 (30) 个人目标与任务清单.wmv37.72MB高效能自我管理 (31) 价值观、角色责任和关注点.wmv29.55MB高效能自我管理 (32) 建立个人知识体系架构.wmv41.62MB高效能自我管理 (33) 聚焦学习领域.wmv37.83MB高效能自我管理 (34) 学习对象.wmv43.1MB高效能自我管理 (35) 系统学习与碎片化学习.wmv40.61MB高效能自我管理 (36) 移动互联网时代的学习方法.mp447.59MB高效能自我管理 (37) 学习工具与方法.wmv34.87MB高效能自我管理 (38) 知识的存储.wmv35.94MB高效能自我管理 (39) 信息加工三要素（一）.wmv36.19MB高效能自我管理 (40) 信息加工三要素（二）.wmv39.24MB高效能自我管理 (41) 在工作中学习.wmv34.36MB高效能自我管理 (42) 打造自己的经验库.wmv44.81MB高效能自我管理 (43) 异领域的知识内化.mp444.78MB高效能自我管理 (44) 建立职业视角.wmv32.09MB高效能自我管理 (45) 再小的个体也有自己的品牌.wmv43.73MB高效能自我管理 (46) 打造优质个人微博（微信）形橡.wmv46.38MB高效能自我管理 (47) 知识的分享.mp437.93MB高效能自我管理 (48) 知识的输出方法与实践.wmv42.09MB共48个文件，合计：1.86GB
