如何拥有乘风破浪的人生：从自卑到自信的成长课程

“如何拥有乘风破浪的人生”这一课程，助力人们实现从自卑到自信的转变，让你发现自身超乎想象的力量。

课程包含15堂音频课、3堂直播课、15份作业和14个练习课，目前音频、作业与练习课均已更新完毕。课程围绕自我认知、安全感建立、人际关系处理等多个方面展开，如探讨“你是如何创造了你的世界”“为什么总是没有安全感”等问题，还配备了相应的催眠、正念、行为等练习，帮助学员深入潜意识，直面内心的恐惧和欲望，学会独立、独处和自我认同。