中科院心理所专家参与研发的《为人父母必修:生命树父母执照课》,是一套系统解决家庭教育核心难题的实战课程。课程以“生命树模型”为框架,融合冰山理论、家庭生命周期等心理学工具,直击孩子写作业拖拉、手机成瘾、亲子冲突等10大常见问题。 课程共18讲,从建立温暖的家庭港湾开始,逐步深入探讨爱与界限的平衡、不教的教育艺术、内在冰山的改变,以及如何有效协助孩子、让孩子热爱学习等关键议题。每一讲都配有具体的方法和案例,帮助家长从根源上理解孩子的行为与心理需求。 课程核心特色: 系统化工具包:包含21天习惯养成表、100句赋能话术、3套情绪管理游戏,即学即用。 实用沟通技巧:深度讲解“非暴力沟通”与“积极暗示…...
非暴力沟通
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夸克网盘 有声书《非暴力沟通》:高情商人际沟通的秘诀
《非暴力沟通》是一本极具影响力的人际沟通书籍,其有声书版本同样备受关注。本书由马歇尔·卢森堡所著,它是一种需要经过训练的沟通技巧与聆听能力。 它荣登京东沟通榜销量第一,也是香港大学必读50本书之一,还得到了《有话好好说》主持人叶文的推荐。在豆瓣「人际沟通榜」上排名第一,有23700+热评,42%的5星好评。 「好好说话」的精髓不在于套用话术或琢磨字眼,而是观察、感受、表达需求和提出请求。通过学习非暴力沟通,能治愈沟通中的「暴力」情绪,学会更高效的说话技巧,帮助每一个人揭开不吵架不生气的秘密。... -
夸克网盘 《读完这6本书,吵架再也没输过》:将复杂问题清晰化
这6本关于沟通与逻辑的书籍,能有效提升吵架“战斗力”,把复杂问题简单化。《非暴力沟通》由马歇尔·卢森堡所著,它倡导用爱的语言交流,避免暴力沟通,让人们更好理解彼此。《高难度谈话》帮助读者掌握应对艰难对话的技巧,在复杂交流中保持冷静理智。《简单的逻辑学》是一本逻辑学入门佳作,能锻炼逻辑思维,使表达更有条理。《金字塔原理大全集》教读者如何结构化思考、表达和解决问题,让观点清晰呈现。《如何正确吵架》引导读者通过吵架解决问题,增进关系。《学会提问》则培养批判性思维,让人在交流中善于提问,抓住关键。无论日常交流还是激烈争论,这6本书都能提供实用技巧。...