“如果你真的爱我,就应该听我的……”
“我为你付出了那么多,你怎么能这样自私……”
当身边的伴侣、父母、上司或挚友,利用你的恐惧、责任感与愧疚感来操控你的决定时,你是否常常陷入进退两难的困境?这些隐藏在亲密关系中的软暴力,正是心理学家苏珊·福沃德在《情感勒索》一书中深刻剖析的核心议题。
本套有声书由苏雅倾情播音,共26集完整收录。苏珊·福沃德博士以大量真实案例为蓝本,层层剥开情感勒索者的行为模式与心理动机,帮助听众识别那些以爱为名的控制手段。书中不仅揭示了勒索者如何利用“恐惧感”“责任感”与“愧疚感”这三把利器,更提供了一系列具体、可操作的应对策略与沟通技巧。
通过聆听这部作品,你将学会:
- 正视情感勒索的真实面目,不再自我怀疑;
- 识别身边潜在的操控行为,建立心理边界;
- 掌握有效反击与自我保护的实用方法;
- 逐步走出情感困境,重建健康、平等的人际关系。
无论你正面临家庭矛盾、职场压力还是亲密关系中的困惑,这部有声书都将成为你重获内心力量、夺回生活主导权的实用指南。

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