此课程由壹心理打造,专为追求个人成长和改善亲密关系的人群量身定制。它全面覆盖从自我认知到情绪管理,再到恋爱与婚姻等多个方面。通过深入剖析心理学原理,帮助学习者理解性格、情绪、沟通技巧及原生家庭的影响。课程中,会详细讲解性格剖析,让你学会分析自己和他人的性格,运用MBTI了解性格优劣势并在关系中发挥优势。在情绪方面,教你识别情绪、接纳情绪并合理管理。对于单身者,课程分析单身焦虑和亲密恐惧的来源,指导脱单准备和寻找合适伴侣;恋爱和已婚人士则能学习爱情保鲜、沟通技巧以及应对婚姻问题的方法。此外,还涉及原生家庭对个人的影响,帮助你斩断不良影响,重建健康关系。无论处于人生哪个阶段,该课程都能助力你实现个…...

本课程由心理学专家卢美妏主讲,系统讲解如何运用心理学工具深入认识自己的性格。课程从性格的本质出发,逐步引导学员掌握性格分析的方法,构建属于自己的性格图谱,并重点聚焦于优势识别——帮助你在人际关系、亲密关系及职场中有效运用自身性格优势。
课程内容结构清晰,共分为四大模块:
- 第一章:如何分析自己的性格?——从“性格到底是什么”入手,探讨性格的形成与影响,为后续分析打下基础。
- 第二章:性格图谱——怎样分析自己的性格类型?——学习如何分析自己与他人的性格,掌握靠谱的性格分析方法,并了解如何通过性格改善人际关系。
- 第三章:优势识别——如何发现和利用自己的性格优势?——聚焦MBTI性格类型分析,教你识别自身优劣势,并在亲密关系、人际关系中发挥性格优势。
- 第四章:课程答疑——针对常见问题进行集中解答,巩固学习成果。
无论你是希望提升自我认知、优化人际互动,还是寻求职业发展方向的启发,本课程都能提供科学、实用的心理学视角,帮助你更好地理解自己,发掘潜在优势。
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壹心理-卢美妏《性格剖析:如何用心理学认识自己》236081.23GB
第4章:课程答疑278.15MB
12课程答疑.mp4278.15MB
第3章:优势识别——如何发现和利用自己的性格优势?344.28MB
11 如何在人际关系中运用性格优势?.mp4120.06MB
10 如何在亲密关系中运用性格优势?.mp462.87MB
09 我属于MBTI中哪一个性格群体?.mp472.26MB
08 如何用MBTI分析自己性格的优劣势?.mp489.09MB
第2章:性格图谱——怎样分析自己的性格类型?266.31MB
07 如何掌握性格,改善人际关系?.mp434.28MB
06 什么是靠谱的性格分析?.mp4116.4MB
05 如何看穿他人的性格?.mp448.06MB
04 如何分析自己的性格?.mp467.56MB
第1章 如何分析自己的性格?.mp4367.46MB
03 性格如何影响我们?.mp4105.15MB
02 是什么在塑造我们的性格?.mp4223.68MB
01 性格到底是什么?.mp438.63MB
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