有什么事情，比认识你自己更重要的？ 完成内在成长，没有心理学怎么行？ 读懂心理学，一周时间，刚刚好！ 在这里，会晤荣格、埃里克森、马斯洛……等8位心理学大师及其关于人内心的精辟见解； 在这里，理解投射作用、防卫机制、重复曝光效应等众多关于心理现象的精确概念； 在这里，用心理学的知识和方法，学会沟通，习得自信，获得快乐！ 有多少生活的烦恼，可以用心理学来解决？ 有多少内心的纠结，可以用心理学来解开？ 想学心理学，却没有方法，没有时间？ 《心理学了没？》，一周时间，读懂心理学！ 看了很多成功学，发现自己仍然原地踏步；读了很多心灵励志，回到生活发现自己仍然没变。原来，那些书讲了很多似是而非的道理，对…...
自我认知
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百度网盘 心理学性格剖析：认识自我与优势发现
本课程由心理学专家卢美妏主讲，系统讲解如何运用心理学工具深入认识自己的性格。课程从性格的本质出发，逐步引导学员掌握性格分析的方法，构建属于自己的性格图谱，并重点聚焦于优势识别——帮助你在人际关系、亲密关系及职场中有效运用自身性格优势。 课程内容结构清晰，共分为四大模块： 第一章：如何分析自己的性格？——从“性格到底是什么”入手，探讨性格的形成与影响，为后续分析打下基础。 第二章：性格图谱——怎样分析自己的性格类型？——学习如何分析自己与他人的性格，掌握靠谱的性格分析方法，并了解如何通过性格改善人际关系。 第三章：优势识别——如何发现和利用自己的性格优势？——聚焦MBTI性格类型分析，教你识别自…...
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百度网盘 徐钧《女性神话：历史与文化中的自我认知》工作坊
徐钧的《女性神话：历史与文化中的自我认知》工作坊，是一次深入探索女性身份与力量的系统性课程。课程以三天密集工作坊的形式展开，从历史神话与当代文化两个维度，剖析女性在社会结构中的角色演变与自我定位。 课程核心内容： 历史中的女性神话：追溯东西方神话与历史叙事中女性形象的塑造，解读其背后隐藏的社会期待与权力结构。 文化影响下的性别角色：分析文化传统、家庭观念、媒体传播如何共同构建了现代女性的行为规范与心理模式。 自我认知与赋权：将历史与文化的洞察转化为现代生活实践，帮助参与者重新审视自我，增强性别认同与内在自信。 本课程适合对性别研究、心理学、文化历史感兴趣的学者、学生，以及所有希望从根源上理解自…...
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夸克网盘 有声书《如何找到想做的事》：八木仁平作品
有声书《如何找到想做的事》由八木仁平创作，为人们提供了一套系统方法，助力寻找真正想做之事。书中提出三大自我认知法则。其一，喜欢的事不一定是想做的事，喜欢众多事不代表都要发展成职业；其二，要先找到擅长之事，以便更快找到既喜欢又能做好的事；其三，确定想做之事时，勿过分关注实现手段，应专注目标。还有两个实用公式。公式一是喜欢的事×擅长的事 = 想做的事；公式二则是喜欢的事×擅长的事×重要的事 = 真正想做的事，强调找到想做之事要兼顾兴趣、能力与事情的重要性。书中还给出五个步骤，包括回答五个问题找出关键词、形成价值观思维导图、从他人为中心转变为自我为中心、列出价值观排序、确定工作目的。同时，也指出寻找…... -
百度网盘 Olga姐姐41节女性成长必修课：从自我认知到职场跃迁
这是专为现代女性打造的成长体系课。Olga姐姐凭借41节精华课程，助力破解女性成长全周期难题。课程覆盖自我认知、情绪管理、婚恋选择、职场晋升、团队领导等核心模块，还有【职场妈妈回归指南】【管理者进阶心法】等稀缺内容。它能帮助女性从“恋爱脑”转变为“大女主”，从执行者成为领导者，掌握向上管理、横向经营、逆境破局等硬核技能。每节课聚焦一个成长卡点，提供可落地的解决方案，实现从内在力量到外在成就的全面提升。...
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夸克网盘 蔡康永201堂情商课：深度提升情绪管理与自我认知
探索蔡康永的201堂情商课，深入感受情绪管理和自我认知的艺术魅力。课程涵盖情绪表达、自我和解、负面情绪处理及性格总论等多个模块，全方位助力学员提升情商。蔡康永凭借独到见解与生动案例，讲解如情绪防身术、解决情绪表达障碍、认知自我透明错觉等内容，引导学员走向情绪智慧的成熟。无论是想解决情绪表达难题，还是处理负面情绪，亦或是深入了解自我性格，这门课程都能提供有效帮助。适合希望提升个人情商、改善人际关系的人群学习，帮助大家更好地管理情绪、认识自我，在生活和工作中更加游刃有余。...
