探索童慧琦教授的40天正念冥想课程,专为现代人量身打造,能助力大家在快节奏生活里寻得内心宁静。课程包含正念基础、情商提升、韧性培养及内在疗愈四大模块。通过每日简短冥想练习,引导深入自我觉察,提升情绪管理能力,增强心理韧性,实现自我疗愈与成长。无论是正念初学者,还是想深化冥想实践的人,该课程都能提供实用工具与深刻洞见,助其在日常生活中践行正念,享受更和谐充实的生活。...

“21天正念家排:深度疗愈与成长课程”专为想深入了解家庭系统排列、正念冥想及个人成长的学习者打造。通过21天系统学习,能掌握家排核心概念,学会借正念冥想与家族、父母、伴侣及内在自我深度和解。
课程内容丰富,有每日视频讲解、音频冥想指导与实践练习。从回归序位让爱流动,到疗愈原生家庭成为自己,再到处理亲密关系、亲子关系等,逐步引领实现自我疗愈与成长。
无论家排初学者,还是有经验的实践者,此课程都能提供独特视角与实用工具,促进个人和家庭关系和谐发展。开启正念家排之旅,让爱和正能量在生活中流动。
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21天安心正念家排深度课3.91GB
01 【遇见线下工作坊】现场视频集 .mp424.09MB
02 安心正念家排和别的家排有什么区别? .mp424.31MB
03 没接触过家排,直接学习21天深度课,能有效果吗? .mp419.12MB
04 上过其他老师家排课,还需要上21天深度课吗? .mp49.43MB
05 成为家排师,为什么一定要学21天深度课? .mp427.24MB
06 老师印象中最深的个案 .mp45.66MB
Day01 课程:回归序位,让爱流动 .mp4434.35MB
Day01 音频 内在排列冥想:与祖先和解.mp311.72MB
Day02 课程:看见父母本来的样子,获得“家”的支持 .mp4324.21MB
Day02 音频 内在排列冥想;看见父母的童年-父亲.mp310.12MB
Day02 音频 内在排列冥想;看见父母的童年-母亲.mp310.47MB
Day03 课程:疗愈原生家庭,成为自己找回爱 .mp4215.99MB
Day03 【音频】内在排列冥想:与父母和解.mp37.48MB
Day04 课程:绘制你的家族树,感受生生不息 .mp4225.26MB
Day04 【音频】内在排列冥想:与家族逝者的告别.mp35.71MB
Day05 课程:感恩家乡故土,收获现居地支持 .mp4158.34MB
Day05 【音频】内在排列冥想:与家乡和解.mp34.96MB
Day06 课程:亲密关系中的投射,你在找谁的影子 .mp4241.91MB
Day06 【音频】安心颂钵冥想:告别父母,走向伴侣.mp36.5MB
Day07 课程:亲密关系5阶段,长大成人学会爱 .mp4205.58MB
Day07 【音频】安心颂钵冥想:游历亲密关系花园.mp39.66MB
Day08 课程:婚姻里的价值满足,双向奔赴才能持久 .mp4256.56MB
Day08 【音频】安心颂钵冥想:与伴侣和解.mp37.29MB
Day09 课程:与前任和解,才能走向现任 .mp4168.77MB
Day09 【音频】内在排列冥想:与前任和解.mp316.02MB
Day10 课程:告别or重建,是成年人的选择 .mp4224.63MB
Day10 【音频】内在排列冥想:宽恕伤害你的人.mp36.35MB
Day11 课程:“离婚”的礼物:在关系里的内省与成长 .mp4308.02MB
Day11 【音频】内在排列冥想:零极限和解冥想.mp36.04MB
Day12 【音频】内在排列冥想:与孩子和解.mp35.55MB
Day12课程:看见孩子本来样子,交换TA的内驱力与生命力 .mp4311.15MB
Day13 【音频】内在排列冥想:生命之河冥想.mp315.28MB
Day13 【音频】内在排列冥想:与堕胎的孩子和解.mp34.34MB
Day13课程:给未出生的孩子留位置,建构更加温馨的家庭 .mp4234.53MB
Day14 【音频】内在排列冥想:与工作和解.mp33.85MB
Day14课程:与工作和解,热爱是最好的内驱力 .mp4115.67MB
Day17 课程:与内在孩童和解,心向暖阳花自开 .mp4331.41MB
Day17【音频】内在排列冥想:与内在孩童和解.mp311.06MB
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