蛤蟆先生去看心理医生

《断舍离》：断舍离，既是打造正能量房间的家居整理术，也是透过整理物品了解自己，整理心中的混沌，让人生更舒适的人生整理术。 断，就是让你的生活入口狭窄；舍，就是让你的生活出口宽广；离，就是通过断和舍，来脱离对物品的执着。断舍离的终极目的，是让你的生活充满能量，流动不停滞。 断舍离概念创始人山下英子认为，留在身边的东西，一定要是最少量、最适合、最好的。要放弃不舍心，剔除身边不再合适的东西。一旦形成自动机制，你就会自觉开始清理身边和内心的杂物，进而澄清自己的人生，体会前所未有的轻盈。 全方位的断舍离方法，全新的断舍离概念拆解，全面的案例呈现，将成为你更新自我和生活的最佳途径之一。 《人间值得》：未来…...

蛤蟆先生原本爱笑爱闹，如今却变得郁郁寡欢，朋友们建议他去做心理咨询。在10次心理咨询里，蛤蟆在咨询师苍鹭的引导下，勇敢地探寻内心世界，逐渐找回了信心与希望。这并非儿童读物，而是有深度的心理疗愈佳作。出版20多年来，成为英国国民级心理咨询入门书。它基于TA沟通分析心理学理论，讲述抑郁症病人通过十次咨询重获快乐与自信的过程。书中能看到心理咨询的倾听、共情、沟通技巧，还有标准的咨询流程模板。读者仿佛亲临现场，见证疗愈与改变。作者借蛤蟆和苍鹭的互动，探究蛤蟆自卑、软弱等个性及抑郁情绪的根源，让读者明白童年经历对人格的深刻影响，以及如何在心理上真正长大，独立、自信、充满希望地生活。...