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3天重塑内在程序训练营：重塑心智，开启健康丰盛人生

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  • 夸克网盘 30个实用心理训练：走向心智成熟

    这套心理训练课程聚焦个人成长与心理健康，涵盖众多关键议题。从应对孤独、构建成熟人格出发，深入探讨面对死亡时的意义缺失与焦虑，助力人们实现意志觉醒，活出自我。课程剖析图式疗法及性格缺陷对人际关系和生活的影响，引导走出童年阴影、应对情绪不耐受。针对“缺爱”、自我苛责等问题，提供自我关怀与内在重塑之法。同时，关注精神疲劳、社交痛苦、自卑等常见困境，传授认知行为疗法（CBT）、正念冥想等实用技巧。此外，还涉及讲述人生故事、应对焦虑迷茫、摆脱习得性无助、探讨信仰与理性、警惕上瘾行为、突破心智阶段以及体验心流等深层次内容，旨在全面提升心理素质，助您拥抱更健康、充实的人生。...
    个人成长心理健康心理训练
    30个实用心理训练：走向心智成熟
    30个实用心理训练：走向心智成熟

  • 百度网盘 诸葛周百万人生成长课：涵盖关系管理、财富思维与识人术

    诸葛周精心打造的这套成长课程，包含5大核心模块。从识人辨人的心理技巧，到稳定内核的自我修炼；从搞定人际关系的道与术，到重塑财富思维的实操指南，内容丰富且实用。课程特别收录催眠专栏和直播答疑内容，通过“百万人生”实践案例，传授建立优质人际关系、培养富人思维模式、掌握快速识人技巧的方法。对于渴望提升情商、改善财务状况、追求个人成长的人来说，是不可多得的优质课程，能借助心理学方法开启开挂人生。...
    人生成长课关系管理识人术
    诸葛周百万人生成长课：涵盖关系管理、财富思维与识人术
    诸葛周百万人生成长课：涵盖关系管理、财富思维与识人术

  • 百度网盘 21天极简断舍离训练营课程

    这是一套助力极简生活的实践课程，由知名导师卢熠翎主讲。课程从消费主义陷阱、欲望管理入手，延伸到时间整理、关系清理，引导学员达成物质与精神的双重断舍离。每日配备“课程 + 冥想 + 功课”三件套，包含《谎言消费主义》《七步扫除力》《负熵饮食》等实用内容。通过21天的系统训练，能帮助学员摆脱囤积癖、拖延症，逐步建立高效、轻盈的生活方式。课程还附赠导师直播答疑音频，适合渴望简化生活、提升幸福感的人群。...
    21天极简断舍离训练营课程卢熠翎断舍离课程
    21天极简断舍离训练营课程
    21天极简断舍离训练营课程

  • 百度网盘 张德芬《大脑幸福课》：30天心灵成长指南

    张德芬的《大脑幸福课》是一套极具实用价值的心灵成长课程。它以30天为周期，助力学员系统学习提升幸福感的关键技巧。课程内容丰富多元，涵盖打破妄想、唤醒愉悦、重塑正能量、自我疗愈等方面，构建了从觉察模式到自我掌控的全方位心灵成长路径。每一讲都搭配具体方法与案例，引导学员逐步增强内在力量，培养正面体验，摒弃负面情绪。无论你是渴望提升自我认知，还是寻求心灵疗愈，这门课程都能给予实用指导。它就像一把钥匙，帮你找到通往幸福的心灵密码，实现持久的幸福感。...
    大脑幸福课张德芬心灵成长课程
    张德芬《大脑幸福课》：30天心灵成长指南
    张德芬《大脑幸福课》：30天心灵成长指南

  • 百度网盘 15套家庭收纳整理师培训课程：从入门到精通

    这套家庭收纳整理师培训课程合集，涵盖了家居空间规划、衣物收纳技巧、厨卫整理妙招等全方位内容。课程采用认知篇与实践篇相结合的教学模式，手把手传授“永不复乱”的收纳心法。其中包括12课时实用家居收纳课，解析100 + 种收纳方法，还有懒人收纳术、空间管理术等。无论是想成为专业整理师，还是提升居家品质，都能从中受益。学完课程，可掌握衣橱扩容30%、行李箱3周不乱等实用技能，让小家越住越大，生活效率显著提升。此外，课程还涉及亲子整理术、居家清洁防护、高效生活管理等内容，帮助学习者打造整洁有序、舒适健康的生活环境，实现生活品质的全面升级。...
    培训课程家庭收纳整理断舍离
    15套家庭收纳整理师培训课程：从入门到精通
    15套家庭收纳整理师培训课程：从入门到精通

  • 夸克网盘 壹心理自我成长与亲密关系全攻略课程

    此课程由壹心理打造，专为追求个人成长和改善亲密关系的人群量身定制。它全面覆盖从自我认知到情绪管理，再到恋爱与婚姻等多个方面。通过深入剖析心理学原理，帮助学习者理解性格、情绪、沟通技巧及原生家庭的影响。课程中，会详细讲解性格剖析，让你学会分析自己和他人的性格，运用MBTI了解性格优劣势并在关系中发挥优势。在情绪方面，教你识别情绪、接纳情绪并合理管理。对于单身者，课程分析单身焦虑和亲密恐惧的来源，指导脱单准备和寻找合适伴侣；恋爱和已婚人士则能学习爱情保鲜、沟通技巧以及应对婚姻问题的方法。此外，还涉及原生家庭对个人的影响，帮助你斩断不良影响，重建健康关系。无论处于人生哪个阶段，该课程都能助力你实现个…...
    亲密关系壹心理心理学课程
    壹心理自我成长与亲密关系全攻略课程
    壹心理自我成长与亲密关系全攻略课程

  • 迅雷云盘 《认知系列资料合集：涵盖多领域的认知提升资源》

    这套认知系列资料合集，覆盖多个领域，价值极高。在幼儿早教方面，有帮助孩子识字与启蒙的趣味读物，能为孩子的认知发展打下良好基础。而对于成人认知成长，资料包含了众多方法和理念。其中涉及社会认知心理学、认知行为疗法等专业知识，帮助人们更好地了解自身与他人。还有关于领导力、金融、编程等不同领域的认知提升内容，如《领导力陷阱》《金融大数据分析从认知到实践》《程序员的思维修炼》等。这些资料不仅有理论知识，还结合了实际案例，具有很强的实用性。无论是想提升自我认知、改善思维方式，还是在特定领域深入学习，这套合集都能提供有价值的参考。...
    学习方法心理学自我成长
    《认知系列资料合集：涵盖多领域的认知提升资源》
    《认知系列资料合集：涵盖多领域的认知提升资源》

  • 百度网盘 黄启强育儿74节：影响孩子一生的心理训练课

    这门由知名育儿专家黄启强主讲的育儿心理训练课，共74节，还结合了黄启团影响孩子一生的48堂心理课精华内容。课程聚焦儿童心理发展、情绪管理、行为引导等关键领域，为家长提供科学育儿的有效方法。课程通过大量实用案例和训练方法展开教学，让家长学会正确引导孩子成长。比如针对孩子内驱力、自信力、生命力、社交力、专注力等方面的培养，提供了具体的策略。像在提升孩子内驱力上，讲解了如何让孩子爱上学习、告别网瘾和玩手机等问题。该课程适合0 - 12岁孩子的家长学习。家长通过学习，能建立良好的亲子关系，培养孩子健康心理，为孩子未来发展奠定坚实基础。课程内容系统全面、方法简单易学，助力家长成为育儿高手。...
    亲子关系儿童心理发展育儿心理训练课
    黄启强育儿74节：影响孩子一生的心理训练课
    黄启强育儿74节：影响孩子一生的心理训练课

  • 夸克网盘 《生活实用精品书籍》100部合集

    这套《生活实用精品书籍》100部合集，内容丰富多样，涵盖了多个领域，能满足不同读者的需求。在文学方面，有动物小说大王沈石溪的品藏书系，以精彩的动物故事展现动物世界的情感与智慧，深受读者喜爱。在投资理财领域，巴菲特的投资理财课套装，能帮助读者学习到投资大师的经验和策略，提升理财能力。职场相关的书籍也不少，如《办公室工作手记》，能帮助职场人士读懂领导、掌控关系，成为办事高手。还有健康养生类的书籍，为读者提供健康饮食和养生的建议。此外，合集里还有历史文化、科学元典、创意写作、家庭教育等方面的书籍，是一套不可多得的综合资源。...
    动物小说投资理财沈石溪
    《生活实用精品书籍》100部合集
    《生活实用精品书籍》100部合集

  • 夸克网盘 100本精选生活实用图书合集：全方位提升技能与生活品质

    这套100本精选生活实用图书合集，内容丰富多样，涵盖多个领域，能全方位满足不同人群的阅读需求。在文学创作方面，有创意写作书系经典系列，为有志于写作的人提供专业指导，帮助提升写作技巧和创作能力。动物小说大王沈石溪的品藏书系，以精彩的动物故事展现大自然的魅力和动物的情感世界，深受读者喜爱。对于职场人士，《办公室工作手记》能帮助读懂领导、掌控关系、提升办事能力；《侯卫东官场笔记》则以生动的故事展现官场生态。同时，华为绝密资料提供了企业管理、绩效考核等方面的实用经验，对职场发展有很大帮助。投资理财类有巴菲特的投资理财课和富爸爸系列，传授宝贵的投资理念和理财方法。健康养生领域包含各类养生酒配方大全、健康…...
    动物小说投资理财沈石溪
    100本精选生活实用图书合集：全方位提升技能与生活品质
    100本精选生活实用图书合集：全方位提升技能与生活品质

  • 百度网盘 常军：掌握沟通心理学的15个关键技巧课程

    本课程由心理学专家常军主讲，深入剖析沟通心理学的核心技巧和策略。内容从自我觉察出发，逐步引导到人际影响力的释放，还涉及有效倾听与冲突化解等方面。学习此课程，能让人在复杂社交环境中保持冷静，理解并满足他人需求，建立和维护健康人际关系。无论是职场人士，还是渴望提升沟通能力、改善人际关系的普通人，都适合学习。加入课程，开启沟通心理学之旅，成为更高效的沟通者。...
    常军沟通心理学沟通技巧课程
    常军：掌握沟通心理学的15个关键技巧课程
    常军：掌握沟通心理学的15个关键技巧课程

  • 百度网盘 《21天真爱炼金术》：钱维德带你打造高质量亲密关系

    想拥有高质量的亲密关系？钱维德的《21天真爱炼金术》音频课程不容错过。该课程引导学员通过21天系统学习，掌握亲密关系核心技巧。内容从自我认知到情感沟通，全面覆盖。每天只需投入少量时间，三周内就能看到显著改变。课程中，学员能探索关系的各个层面，如了解关系的演进阶段、基本需求、品质等，还能学习到如何建立信任感、处理期望与失望、走出关系制约等实用技巧。无论是单身、恋爱中还是已婚人士，都能从中获得实用的情感管理策略，打造更健康、持久的亲密关系。加入这门课程，开启真爱炼金之旅，让你的亲密关系更上一层楼！...
    21天真爱炼金术亲密关系课程情感管理
    《21天真爱炼金术》：钱维德带你打造高质量亲密关系
    《21天真爱炼金术》：钱维德带你打造高质量亲密关系

  • 百度网盘 旷智勇14天情绪释压与完形觉察线上课程

    开启探索情绪管理与心灵成长的14天旅程，旷智勇老师凭借专业知识，带你深入了解完形觉察理论。课程中，通过每日练习释放压力，改善身心健康。内容涵盖情绪对身体的影响、自我觉察技巧、艺术疗愈及亲子关系处理等方面，为现代人提供了有效的情绪管理方法。每天仅需30分钟，就能轻松学习。无论是想要寻求内心平静，还是渴望实现情绪释放的人，都能在课程中逐步实现自我提升和情绪管理，开启心灵治愈之旅。...
    完形觉察心灵成长课程情绪释压
    旷智勇14天情绪释压与完形觉察线上课程
    旷智勇14天情绪释压与完形觉察线上课程

  • 百度网盘 詹唐宁《意识心像：高阶实修营》第2营

    《意识心像：高阶实修营》第2营由詹唐宁带来，是一次探索意识心像的深层次实践。课程有一系列独特实修练习，能提升个人灵性感知力与内在疗愈能力。运用“空显不二”“三相七轮”等高级技巧，学员可连接高维意识，达成心脑合一。通过梦行全息疗愈等方法，能进行自我和关系疗愈。课程中的家庭巡游、童年回忆、神圣诞生等练习，助力学员在灵性成长之路上稳步前行。适合渴望深度灵性实践、追求内在平衡的探索者。...
    意识心像灵性实修课程灵性成长
    詹唐宁《意识心像：高阶实修营》第2营
    詹唐宁《意识心像：高阶实修营》第2营

  • 夸克网盘 北师大曾祥龙情绪自救课：掌握心理学技巧，重塑幸福生活

    此课程由北京师范大学心理学专家曾祥龙教授主讲，聚焦焦虑、抑郁、压力等常见情绪问题。课程提供正念冥想、慈心冥想等实用技巧，助力学员停止内耗，提升自控力，改善人际关系。课程内容系统全面，包含23个主题视频及配套冥想录音。从理论到实践，循序渐进地指导学员掌握情绪管理技能，实现自我成长与心理调适。适合所有希望提升情绪管理能力、改善心理健康的个人学习使用。...
    心理学课程情绪管理情绪自救课
    北师大曾祥龙情绪自救课：掌握心理学技巧，重塑幸福生活
    北师大曾祥龙情绪自救课：掌握心理学技巧，重塑幸福生活

3天重塑内在程序训练营：重塑心智，开启健康丰盛人生

本课程由国际知名导师罗伯特·迪尔茨亲自授课。通过3天的密集训练，助力学员重塑内在程序，提升心智模式。课程涵盖静心练习、COACH状态训练、信念加固等内容，将理论与实践紧密结合。引导学员从CRASH状态转变为COACH状态，掌握健康丰盛的生活技巧。

该课程适合追求内在成长、希望提升自我认知与情绪管理能力的人群。学员通过系统学习，能够获得全新的思维模式与行为习惯，开启内在成长的新旅程。

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3天重塑内在程序训练营课程13.33GB
【完结】3天重塑内在程序训练班5.4GB
001.罗伯特·迪尔茨老师：拥抱健康丰盛.mp4393.22MB
002.罗伯特·迪尔茨老师：拥抱健康丰盛.mp4483.57MB
003.2022.11.18 开班仪式.mp4124.64MB
004.2022.11.19第1天课前静心.mp476.49MB
005.2022.11.19第1天课中（上）：罗伯特·迪尔茨老师授课.mp4443.47MB
006.2022.11.19第1天课中（下）：罗伯特·迪尔茨老师授课.mp4376.97MB
007.2022.11.19第1天复盘.mp4112.44MB
008.2022.11.19第1天加餐.mp4317.04MB
009.2022.11.19第1天练习1_COACH.mp442.16MB
010.2022.11.19第1天练习2_能量练习.mp432.44MB
011.2022.11.19第1天练习3_创造健康的心智模式.mp456.15MB
012.2022.11.20第2天课前静心.mp484.47MB
013.2022.11.20第2天课中：罗伯特·迪尔茨老师授课.mp4833.08MB
014.2022.11.20第2天复盘.mp4175.93MB
015.2022.11.20第2天加餐.mp4320.08MB
016.2022.11.20第2天练习1_复习第1天COACH.mp468.51MB
017.2022.11.20第2天练习2_达成健康的理想，所需要的信念.mp448.8MB
018.2022.11.20第2天练习3_信念加固.mp447.69MB
019.2022.11.21第3天：课前静心.mp494.72MB
020.2022.11.21第3天课中：罗伯特·迪尔茨老师授课.mp4768.7MB
021.2022.11.21第3天练习1_从CRASH到COACH状态.mp418.58MB
022.2022.11.21第3天练习2_抱持难受的感受-1.mp471.08MB
023.2022.11.21第3天练习3_抱持难受的感受-2.mp462.03MB
024.2022.11.21第3天练习4_创造合一状态.mp429.34MB
025.2022.11.21第3天复盘.mp4135.12MB
026.2022.11.21第3天加餐.mp4315.52MB
【完结】5天专业授证班7.93GB
01.2023.01.10第五天课后同学分享.mp4121.8MB
02.2023.01.10李冲老师复盘.mp4145.57MB
03.2023.01.10迪尔茨老师带领练习二.mp461.53MB
04.2023.01.10迪尔茨老师带领练习一.mp489.35MB
05.2023.01.10第五天正式课程.mp41.02GB
06.2023.01.10李冲老师带领早课.mp490.51MB
07.2023.01.09第四天课后同学分享.mp4195.21MB
08.2023.01.09佳卉老师复盘.mp4173.6MB
09.2023.01.09迪尔茨老师带领练习二.mp499.66MB
10.2023.01.09迪尔茨老师带领练习一.mp469.08MB
11.2023.01.09第四天正式课程.mp4998.9MB
12.2023.01.09佳卉老师带领早课.mp496.89MB
13.2023.01.08第三天课后同学分享.mp4161.11MB
14.2023.01.08李程老师复盘.mp4140.13MB
15.2023.01.08迪尔茨老师带领练习.mp4104.28MB
16.2023.01.08第三天正式课程.mp41.03GB
17.2023.01.08李程老师带领早课.mp475.78MB
18.2023.01.07第二天课后同学分享.mp4176.74MB
19.2023.01.07肖茗友老师复盘.mp4169.65MB
20.2023.01.07迪尔茨老师带领练习.mp4131.85MB
21.2023.01.07第二天正式课程.mp4964.66MB
22.2023.01.07肖茗友老师带领早课.mp496.13MB
23.2023.01.06第一天课后同学分享.mp4183.6MB
24.2023.01.06第一天祥春老师复盘.mp4137.95MB
25.2023.01.06第一天祥春老师带领早课.mp470.94MB
26.2023.01.06第一天正式课程.mp4989.53MB
27.罗伯特·迪尔茨老师：拥抱健康丰盛.mp4479.96MB
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