心理学古老师《做个自信的人》课程

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心理学古老师《做个自信的人》课程

这门课程由心理学古老师精心打造,旨在助力学员培养自信力,成为坚定、积极且自信的个体。

课程中,学员将深入了解古老的心理学理论和方法,研究如何扭转消极思维、树立积极自我形象,并实践建立自信的技巧。

通过学习,学员不仅能提升情绪管理能力,还能学会应对日常压力、拒绝内耗等,从而开启一段更加自信和成功的人生。无论是想提升自我的个人,还是关注教育的家长,都能从中受益。

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心理学古老师做个自信的人4.77GB
做一个自信的人.mp4101.08MB
自我认知与评价.mp424.14MB
正向确认帮助你轻松建立自信.mp4107.86MB
找准人生最重要的发力点.mp4146.18MB
找回自己本来的力量.mp497.45MB
原生家庭(一).mp474.02MB
原生家庭(三).mp4117.79MB
原生家庭(二).mp445.72MB
有效情绪管理.mp476.37MB
拥有清晰的判断力.mp4100.21MB
应对日常压力.mp4100.11MB
一定要学会拒绝.mp495.1MB
学习须知.mp457.96MB
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情绪管理 第二天 应急情绪处理.mp435.14MB
情绪管理 第八天 什么是正念.mp4128.86MB
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