万门大学的《思维导图·6小时找到适合你的高效学习法》资料,提供了全面的思维导图学习与应用指南。它涵盖从基础绘制到高级应用的各个层面,通过10讲课件和丰富的视频教程,能让学习者学习如何利用思维导图进行高效学习、时间管理、职业规划及活动组织。该课程特别适合希望提升学习效率、优化时间管理和增强职业竞争力的用户。无论是学生、职场新人还是资深专业人士,都能从中获得实用的技巧和策略,在短时间内掌握思维导图的核心技能,实现个人和职业生活的双重提升。...

《超效率指南:如何掌控你的时间和未来》课程由万门大学打造。课程涵盖了时间管理的多个关键方面,从目标建立、计划制定,到精力分配、拖延症克服等。比如讲解如何用甘特图做计划,将SMART法则运用到生活中,还介绍了时间精力效率图和精力波点图等实用工具。课程中还分享了多种时间管理方法,如单点突破法、坚持早起法、18个周期礼物法、番茄工作法等,帮助学员提升自我管理能力。此外,对《赢效率手册》和《总结笔记》等工具的解读,也为学员提供了实践的方向。适合想要提升时间管理能力、提高工作学习效率的人群。
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万门大学《超效率指南:如何掌控你的时间和未来》949.52MB
1.1人和人为什么会慢慢拉开差距?.mp482.16MB
2.1如何建立目标?.mp479.42MB
2.2有效建立目标的两个原则.mp465.23MB
2.3如何用甘特图做计划?.mp448.93MB
2.4如何将SMART法则运用到生活中?.mp475.59MB
3.1时间精力效率图:如何分配自己的时间和精力?.mp460.85MB
3.2精力波点图:如何合理评估自己的精力?.mp457.5MB
4.1时间管理的误区.mp446.95MB
4.2单点突破法:超实用的时间管理方法.mp436.2MB
4.3坚持早起法:如何使每天拥有仪式感.mp445.27MB
4.418个周期礼物法:如何学会自我激励?.mp441.91MB
5.1做好这几件事,治愈重度拖延症.mp424.23MB
5.2效率环境:工作环境与人的影响.mp444.85MB
5.3番茄工作法:如何显著提升工作效率?.mp457.25MB
6.1选择和使用工具:《赢效率手册》解读.mp464.04MB
6.2选择和使用工具:《总结笔记》解读.mp463.59MB
7.1为什么你总是动力不足?答案在这里.mp455.56MB
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