超效率指南

《超效率指南：如何掌控你的时间和未来》课程由万门大学打造。课程涵盖了时间管理的多个关键方面，从目标建立、计划制定，到精力分配、拖延症克服等。比如讲解如何用甘特图做计划，将SMART法则运用到生活中，还介绍了时间精力效率图和精力波点图等实用工具。课程中还分享了多种时间管理方法，如单点突破法、坚持早起法、18个周期礼物法、番茄工作法等，帮助学员提升自我管理能力。此外，对《赢效率手册》和《总结笔记》等工具的解读，也为学员提供了实践的方向。适合想要提升时间管理能力、提高工作学习效率的人群。...