作 者: （美）斯蒂芬·佩内里 （美）海蒂·斯科尔尼克译 者: 余茗雯页 数: 268定 价: 68装 帧: 平装ISBN: 9787500175131豆瓣https://book.douban.com/subject/36710416/ “身体重置”计划由美国退休人员协会主导研发，经100多名协会员工测试，获医生、营养学家和健身专家组成的国际委员会批准并证实有效。预售阶段便引发热潮，成为亚马逊排名第一的饮食锻炼综合计划，在美国广受欢迎。该计划无需节食、没有禁食期，不涉及饮食热量限制，包含六大简单操作技巧，专为50+人群设计，助其通过饮食和锻炼实现健康生活，甚至逆龄。书中内容易操作且…...
