分享资源

曾奇峰30堂心理课：解锁潜意识，解决人生困惑

  • 发布时间：
    2026-05-03 04:02:04
  • 文件大小：
    共计 32 个文件，合计：85.39MB
  • 资源来源：
    夸克网盘夸克网盘
  • 资源售价：
    积分10积分
  • 资源标签：
    心理成长心理课曾奇峰潜意识
・本站会员获取资源无需消耗积分。
・为防止资源链接失效，请及时转存文件。

  • 夸克网盘 林紫100堂心理课：科学应对焦虑，重塑内心平衡

    《林紫的100堂心理课程》是一套系统、深入的个人成长心理学课程，专为在快节奏生活中感到焦虑、迷茫的现代人设计。课程由知名心理学者林紫博士主讲，融合了西方心理学理论与东方哲学智慧，从自我认知、情感管理、职业规划、人际关系等多个维度，引导你逐步认识自己、发展自己、超越自己，最终实现内心的安宁与成长。 课程核心特色： 系统化学习路径：课程共分为五大模块、二十周内容，从“认识自己”到“放过自己”，层层递进，帮助你建立完整的心理成长体系。 理论与实用结合：涵盖自我概念、人格结构、亲密关系、职业规划、情商修炼、自卑超越、叙事疗法、焦点疗法等经典心理学主题，每节课都配有可操作的练习与思考。 多元视角融合：不…...
    心理学课程心理疗愈林紫
    林紫100堂心理课：科学应对焦虑，重塑内心平衡
    林紫100堂心理课：科学应对焦虑，重塑内心平衡

  • 夸克网盘 林紫心理课：100讲摆脱焦虑，掌握自在人生

    本课程由著名心理学家林紫博士主讲，包含100堂深入浅出的心理课程。课程旨在助力学员通过多维度学习，有效缓解现代生活中的焦虑与压力。内容涵盖认识自我、发展自我、超越自我及放过自我四个阶段，从自我探索、人格结构理解到亲密关系经营等，结合心理学理论与实际案例，引导学员逐步实现心理健康与个人成长。无论是想提升自我认知，还是改善生活质量，都可以通过这门课程找到解决之道，适合所有对心理成长有需求的人群。...
    个人成长心理课程林紫
    林紫心理课：100讲摆脱焦虑，掌握自在人生
    林紫心理课：100讲摆脱焦虑，掌握自在人生

  • 夸克网盘 500本心理学经典书籍合集：全方位解析行为、认知与情感

    此心理学经典书籍合集精心挑选500本佳作，广泛覆盖行为、认知、情感等心理学领域。从《梦的解析》对潜意识的深度挖掘，到《思维改变生活》中实用的认知行为疗法，再到《为何家会伤人》对家庭关系的剖析，本本皆是心理学领域的精华之作。这些书籍的价值不仅在于对心理学核心概念的清晰阐释，更在于提供了实用的心理调适技巧。无论是心理学爱好者、学生，还是专业人士，都能从中受益。它能帮助读者提升自我认知，理解他人心理，优化人际关系，实现心灵的成长与平衡。在心理学的海洋中，这套合集就像一座丰富的宝藏，等待着读者去探索和发掘，为个人的心理成长和专业发展提供有力支持。...
    心理学心理调适经典书籍
    500本心理学经典书籍合集：全方位解析行为、认知与情感
    500本心理学经典书籍合集：全方位解析行为、认知与情感

  • 百度网盘 家庭教育指导师必修课：从0 – 18岁敏感期捕捉到校园霸凌预防

    这是一门由28位专家联合打造的全体系课程，全面覆盖0 - 18岁孩子的成长关键期。课程包含萨提亚亲子沟通、正面管教、注意力训练等14大模块，以300 + 课时的视频教学呈现。课程特色鲜明，有敏感期发展图谱，能让家长清晰了解孩子在不同阶段的特点；包含儿童心理咨询技术和网络成瘾干预方案，为解决孩子成长中的各类问题提供有效方法。还配套案例分析手册，帮助从业者掌握标准化辅导流程，无论是专业的家庭教育指导师，还是普通家长，都能从中获取实用的教育知识和技巧，助力孩子健康成长。...
    0 - 18岁儿童成长亲子教育家庭教育指导师课程
    家庭教育指导师必修课：从0 – 18岁敏感期捕捉到校园霸凌预防
    家庭教育指导师必修课：从0 – 18岁敏感期捕捉到校园霸凌预防

  • 夸克网盘 吴月波《催眠与心理学：从入门到精通》课程

    吴月波老师的《催眠与心理学：从入门到精通》课程，是心理学爱好者和专业人士的优质学习资源。课程内容丰富，从基础理论到高级技巧，涵盖了催眠历史、实验研究、催眠流程及多种催眠方法。课程不仅聚焦于催眠技巧，还涉及卡牌心理咨询和亲子教育策略。在卡牌心理咨询方面，提供了多种卡牌分析方法和咨询技巧，帮助学习者掌握读心术和心理分析能力。亲子教育策略则包括性格优势教育、读懂孩子策略、亲子沟通策略等内容，助力家长更好地教育孩子。通过学习该课程，学习者能够掌握情绪管理技巧，有效提升学业成绩和改善睡眠质量。无论是想深入了解心理学知识，还是希望在实际生活中运用心理学技能，这门课程都能提供全面的知识和实践技能，助力学习者…...
    亲子教育催眠与心理学课程卡牌心理咨询
    吴月波《催眠与心理学：从入门到精通》课程
    吴月波《催眠与心理学：从入门到精通》课程

  • 夸克网盘 吴月波心理学与催眠课程：从入门到精通

    本课程由知名心理学专家吴月波主讲，内容丰富且全面，涵盖心理学基础、催眠技巧、情绪管理及亲子教育等多个领域。课程包含催眠历史、实验、流程及多种实用催眠技巧，能让学习者从心理学小白成长为掌握必备技能的专业人士。通过系统学习，可提升生活智慧与情感管理能力。无论是想提升自我认知，还是帮助他人，课程都能提供全面指导与实践机会。适合心理学爱好者和专业人士，能助力他们在心理学与催眠领域深入探索。...
    催眠吴月波心理学
    吴月波心理学与催眠课程：从入门到精通
    吴月波心理学与催眠课程：从入门到精通

  • 夸克网盘 《500份心理学书籍资料合集》

    这份心理学书籍资料合集涵盖了众多心理学领域的经典著作和前沿研究。其中有弗洛伊德的《梦的解析》，它开创了精神分析的新时代，通过对梦的剖析，揭示人类潜意识中的心理活动。武志红的《为何家会伤人》，深入探讨家庭关系对个人心理的影响，帮助读者理解家庭中的情感纠葛和心理创伤。还有许多关于认知心理学、社会心理学、人格心理学等方面的书籍，如《认知天性》介绍了高效的学习方法和认知策略；《乌合之众：大众心理研究》剖析了群体心理的特点和行为规律。这些书籍不仅适合心理学专业的学生和从业者，也适合对心理学感兴趣的普通读者。通过阅读这些书籍，可以提升自我认知，改善人际关系，更好地应对生活中的各种挑战。...
    弗洛伊德心理学心理学书籍

  • 百度网盘 零基础入门心理咨询师60堂启蒙课程

    对于想要进入心理咨询领域的零基础人群来说，这套60堂启蒙课程是绝佳选择。课程从基础的心理学知识讲起，涵盖心理学的定义、作用、界限与研究范围等内容，帮助学员搭建起心理学的知识框架。在心理咨询师成长方面，课程详细阐述了成长阶段、必修素养和必备技能，还解答了证书取消后如何成为心理咨询师的问题。咨询流派部分，介绍了精神分析、行为主义、认知疗法等多种流派，让学员了解不同视角。课程还着重讲解了咨询过程中的助人技术，以及心理咨询的应用场景，如婚恋咨询、亲子咨询等。通过大量实际案例，让学员更好地将理论应用于实践。无论是想从事心理咨询行业，还是对心理学感兴趣的人士，都能从课程中收获满满。...
    心理咨询师心理学知识零基础入门课程
    零基础入门心理咨询师60堂启蒙课程
    零基础入门心理咨询师60堂启蒙课程

  • 夸克网盘 96节婚恋心理学视频课：掌握沟通技巧，修复情感裂痕

    本课程是一套系统性的婚恋社会心理学视频教程，共包含96节精心编排的课程。内容聚焦于现代亲密关系中的核心痛点，旨在帮助学员提升沟通能力、理解两性思维差异，并掌握科学的情感修复方法。无论你是希望改善婚姻现状，还是想提升个人魅力与影响力，这套课程都能提供切实可行的心理学策略。 课程内容覆盖广泛且层层递进，主要包含以下几个核心模块： 高效沟通技巧：深入解读《非暴力沟通》精髓，学习如何表达需求、化解冲突。课程涵盖“南风效应”、“互惠原理”等心理学技巧，教你如何一开口就深入人心，并善用肢体语言提升沟通魅力。 两性心理深度解析：剖析男女思维差异、吵架背后的逻辑，以及“假性亲密”、“回避型依恋”等常见关系陷阱…...
    两性关系婚恋心理学心理学课程
    96节婚恋心理学视频课：掌握沟通技巧，修复情感裂痕
    96节婚恋心理学视频课：掌握沟通技巧，修复情感裂痕

  • 夸克网盘 申荷永50堂解梦课：深入潜意识，探索未知自我

    你是否梦到过回到学校参加考试，试题却答不上来？你是否梦见过被人追赶，但却怎么也跑不快？我们每天都会做梦，也常常和别人分享自己的梦境，但梦究竟有何意义，我们却一无所知。 在申荷永看来，梦最大的意义便是帮我们更好地认识自己。真实的自己常被压抑在潜意识中，很难被觉察。通过科学的解梦，每个人都能深入潜意识，了解到内心的真实所想，发现自身的优势与弱点、天赋与局限，从而促进个人发展。 解梦不是查词典，也不是卜吉凶。自古以来，人类对梦境便充满好奇，希望从梦中得到启示。不同于传统的解梦课，这门课除了传授解梦技术，教你读懂梦中意象，还会让你站在社会和文化的高度，更好地理解梦对人生的启迪。 课程特色： 权威导师：…...
    心理学潜意识申荷永

  • 百度网盘 诸葛周百万人生成长课：涵盖关系管理、财富思维与识人术

    诸葛周精心打造的这套成长课程，包含5大核心模块。从识人辨人的心理技巧，到稳定内核的自我修炼；从搞定人际关系的道与术，到重塑财富思维的实操指南，内容丰富且实用。课程特别收录催眠专栏和直播答疑内容，通过“百万人生”实践案例，传授建立优质人际关系、培养富人思维模式、掌握快速识人技巧的方法。对于渴望提升情商、改善财务状况、追求个人成长的人来说，是不可多得的优质课程，能借助心理学方法开启开挂人生。...
    人生成长课关系管理识人术

  • 百度网盘 韩式青少年心理发展11堂精品课

    这是专为家长和教师量身打造的青少年心理成长指南。课程系统讲解儿童发展心理学核心知识，包含11个关键模块，像皮亚杰认知理论、情绪管理、智力开发等。通过专家讲解大脑发育、依恋关系、性别意识等热点话题，助力掌握0-18岁孩子的心理发展规律。无论是想深入了解孩子内心世界的家长，还是希望提升教育方法的教师，都能从这门课程中受益。课程每节15 - 20分钟，便于利用碎片化时间学习，是家庭教育与学校教育的实用宝典。现在学习，就能解锁读懂孩子心理的密码！...
    儿童发展心理学青少年心理发展韩式课程
    韩式青少年心理发展11堂精品课
    韩式青少年心理发展11堂精品课

  • 夸克网盘 北师大曾祥龙情绪自救课：掌握心理学技巧，重塑幸福生活

    此课程由北京师范大学心理学专家曾祥龙教授主讲，聚焦焦虑、抑郁、压力等常见情绪问题。课程提供正念冥想、慈心冥想等实用技巧，助力学员停止内耗，提升自控力，改善人际关系。课程内容系统全面，包含23个主题视频及配套冥想录音。从理论到实践，循序渐进地指导学员掌握情绪管理技能，实现自我成长与心理调适。适合所有希望提升情绪管理能力、改善心理健康的个人学习使用。...
    心理学课程情绪管理情绪自救课
    北师大曾祥龙情绪自救课：掌握心理学技巧，重塑幸福生活
    北师大曾祥龙情绪自救课：掌握心理学技巧，重塑幸福生活

  • 夸克网盘 张德芬《遇见未知的自己》有声小说全34集｜都市身心灵成长必听经典

    “快乐是由外在事物引发的，那么一旦那个令你快乐的情境和事物不存在了，快乐也随之消失了。而喜悦不同，它是由内向外的绽放，从你内心深处油然而生，是外界夺不走的。” 这段来自张德芬经典作品《遇见未知的自己》的箴言，道出了无数都市人内心深处的困惑与渴望。这部被誉为华语世界第一本身心灵成长小说的作品，以故事的形式带领听众一步步探索自我，找回真实的喜悦与力量。 内容简介： 故事从一位名校毕业、事业有成的都市女性若菱的迷茫与痛苦开始。她拥有令人羡慕的工作与婚姻，却感到内心空虚、不快乐。一次偶然的机会，她在山中遇见一位智慧的老人，通过一场场奇特的对话，她开始重新审视自己——我是谁？我为什么不快乐？人生到底在扮…...
    张德芬有声小说自我疗愈

  • 百度网盘 松明心理学训练营：11堂高敏感自救与情商提升课

    这是专为高敏感人群打造的综合心理成长课程。涵盖精神内耗解决、五感训练、人际关系优化等实用技巧，包含高情商沟通、压力管理、读心术等11大模块。课程借助科学心理学方法，助力学员摆脱情绪困扰，提升社交能力，掌握集中力训练、睡眠改善等生活技能，实现从心理到行为的全方位蜕变。每节课程聚焦一个实际问题，以视频形式呈现，提供可立即操作的心理干预方案。适合渴望提升心理素质、改善人际关系的现代都市人群。...
    心理学课程情商提升松明
    松明心理学训练营：11堂高敏感自救与情商提升课
    松明心理学训练营：11堂高敏感自救与情商提升课

曾奇峰30堂心理课：解锁潜意识，解决人生困惑

探索曾奇峰的30堂心理课，深入潜意识的世界，解锁人生困惑的密码。本课程涵盖心灵面具、关系真相、情绪密码、育儿宝典及自助之道五大模块。借助专业心理学知识，能帮助理解并解决生活中的心理难题。从潜意识到情绪管理，从亲子关系到亲密关系，每一课都是对自我认知的深刻探索。适合所有希望提升自我、改善人际关系、寻求心理成长的人。立即加入，开启心理成长之旅！

📢 以下文件由夸克网盘用户于2024-10-09分享（文件数量过多时仅展示部分文件）
曾奇峰的30堂心理课85.39MB
01.学前必读1.67MB
发刊词：心理学可以这么玩.PDF1.66MB
武志红：我为什么推荐你跟着曾奇峰学精分.docx13.97KB
02.第一章 你不知道的——心灵面具20.69MB
01. 潜意识是你的人生驱动力.pdf2.05MB
02. 自恋：健康自恋VS不健康自恋.pdf2.22MB
03. 退行：对各种能力的压抑1.pdf2.97MB
04. 投射：什么是我的，什么是你的1.pdf3.52MB
05. 情感隔离：被掩盖的情绪1.pdf2.78MB
06. 攻击性：如何表达与升华攻击性？.pdf140.52KB
07. 反向形成：哪些事情需要反着想？.pdf2.77MB
08. 强迫性重复：命运之轮如何在潜意识中运转？1.pdf4.25MB
03.第二章 你不知道的——关系真相23.38MB
09. 关系核心：关系中的距离与秘密1.pdf2.54MB
10. 关系误区：亲密关系中的常见误区1.pdf2.48MB
11. 亲子关系：父母如何制造孩子的人格？.pdf5.08MB
12. 亲密关系：自由及其代价1.pdf3.62MB
13. 婆媳关系：女性之间的亲密与排斥.pdf2.71MB
14. X与关系：生命被激活的程度.pdf3.31MB
15. 独立抚养者：单亲妈妈不是单亲妈妈.pdf3.64MB
04.第三章 你不知道的——情绪密码8.14MB
16. 抑郁：抑郁是对躁狂的掩饰.pdf2.76MB
17. 焦虑：对不确定性的不确定态度.pdf1.86MB
18. 恐惧：我们到底恐惧什么？.pdf3.52MB
05.第四章 你不知道的——育儿宝典17.74MB
19. 冲突：冲突的烦恼与价值.pdf3.22MB
20. 依恋：如何提高孩子的安全感？.pdf3.08MB
21. 看见：理解孩子的那些毛病.pdf2.18MB
22.自我边界：你之所以是你的证据.pdf134.03KB
23. 学习：谁在学习，学什么以及如何学？.pdf2.06MB
24. 心身疾病：心身从来都是一体的.pdf2.71MB
25.60分妈妈：孩子的最佳起飞平台.pdf2.34MB
26. 中国式的人际关系1.pdf2.03MB
06第五章 你不知道的——自助之道（彩蛋章节）13.76MB
27. 心理咨询师如何起效的？.pdf7.59MB
28. 如何成为一名心理咨询师？.pdf2.02MB
29对中国传统文化的一些反思.pdf1.04MB
30. 复盘&答疑1.pdf3.11MB
共32个文件，合计：85.39MB
夸克网盘
资源评论 AUP主 M管理员
评分
{{ rating }}分