介绍 迷罗的气质调理小课，能有效提升精气神。 该课程由CCTV4中华医药特别报道的中医瑜伽养生大家、80后人气偶像导师迷罗讲授，他也是各卫视最受欢迎的养生节目嘉宾。课程中，迷罗教大家如何从焦躁、烦恼、疲劳、人际紧张中快速抽离，时刻有效提升知性气质，做知性魅力人。课程包含多种呼吸法，如清凉式呼吸、龟式呼吸等，能打消杂念、扫除烦闷；还有经典实用指法、穴位口诀等，可深层调理全身活力、拯救亚健康。此外，课程还涉及禅坐静修、禅茶一味养生法，以及空间气场判断、住所气场净化等内容，帮助大家养出自然健康美。...
