经络养生

百度网盘杨淇五行经络瑜伽课：结合中医理论的经络养生术

此课程由资深瑜伽导师杨淇亲自授课，将中医五行理论与经络养生巧妙融合。通过6节系统教学视频，能让学员掌握独特的五行经络瑜伽技法。课程包含阴阳平衡调理、气血畅通练习、五脏养生体式等核心内容。它特别适合亚健康人群、办公室一族以及中老年养生爱好者。只需每天花15分钟跟练，就能改善肩颈僵硬、手脚冰凉、疲劳失眠等问题。让大家在家就能享受专业级经络调理，唤醒身体自愈力，实现由内而外的健康状态。...