沟通改善

夸克网盘提升自信改善沟通关系心理课程

此课程专为渴望提升自信、改善沟通及实现心理成长的人士打造，涵盖21堂课。它围绕自我觉察、自我负责、自我实现三大核心主题展开。课程深入剖析阻碍个人成长的负面思维，像担忧、完美主义倾向、受害者心态等。同时，提供实用的情绪管理与沟通技巧，例如高情商沟通的五个技巧、直面冲突掌握关键对话的能力等。通过学习该课程，学员能够从内而外地获得改变，进而建立健康、积极的人际关系。...