步态矫正

百度网盘麦大湿科学细腿训练全攻略：步态矫正与腿型重塑

这套课程由专业形体导师麦大湿精心研发，能系统解决小腿粗壮问题。课程包含7大核心模块，从腿型分析、步态关联到步姿矫正训练，通过科学发力练习重塑腿部线条。它拥有完整的训练体系，涵盖“认识腿型 - 步态矫正 - 新步姿养成”。课程还配备了教学视频及配套PPT，并有独家答疑和作业指导，帮助学员建立正确发力模式，实现细腿蜕变。此课程适合长期受肌肉型小腿困扰、追求优雅腿型的人群。...