有声书《抱住棒棒的自己》由武志红团队出品。故事主角徐慢慢是36岁的心理咨询师，她有佛系的程序员老公和活泼的9岁儿子。自2019年起，上百万读者关注徐慢慢的故事，随她接纳自我、松绑情绪。书中包含“看见心理”平台的22个真实心理咨询案例，探讨了诸多议题。既有“爱”与“恐惧”这类人类永恒关注的话题，也有新时代的竞争焦虑，像“优秀”与“躺平”的权衡；还有一直以来社会面临的“活出自己、成为自己”的问题。它能让听众在一个个案例中，学会接纳自己、缓解焦虑、释放情绪，在面对生活困境时找到内心的力量，适合在生活中感到迷茫、有心理压力的人群聆听。...
