减脂营养师

夸克网盘《做自己的减脂营养师》视频课程：科学减肥减脂

《做自己的减脂营养师》视频课，助你深入了解自己，避免无效重复减脂的弯路。课程涵盖了减脂原理，让你知己知彼，实现科学减脂。它不仅会教你如何设计减脂饮食计划和训练计划，还详细讲解了营养素与减脂的关系，包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、微量元素、补剂和水等方面。通过学习这门课程，你能够科学地规划一天的饮食和训练时间线，真正成为自己的减脂营养师。...