编辑推荐——PDF电子书《图解千年导引术》精心复原长沙马王堆“导引图”，分解44种导引姿势。它能调和气血、平衡阴阳，是契合中国人体质的养生密法。以现代手法解读古典修仙密法，让人通过小动作收获大健康。书中配有600幅手绘插图，涵盖40余套流传千年的实用导引术，是初学者的理想之选。健康保养是现代社会的重要课题，我国古老健身功法愈发受青睐。导引术作为传统养生法的典型代表，有5000多年历史且历代皆有发展。它以肢体运动为主、呼吸吐纳为辅，强调身心修养，可宣导气血、引治疾病。内容简介——PDF电子书该书围绕“健康与养生”主题，介绍简单实用、人人可修的导引术。以全新图解手法阐释导引养生文化，取其精华，将呼…...
