此轮滑教程适合5岁以上学员系统学习,能助力快速掌握轮滑运动核心技巧。教程采用韩国专业训练体系,涵盖轮滑全阶段学习内容,从基础站立滑行、直线与弯道技术,到8种刹车方法、20种花样动作教学,一应俱全。特别配备儿童零基础课程,让小朋友也能轻松入门。还提供平花音乐包,为轮滑增添乐趣。从护具穿戴到高难度Combo动作分解,教学细致入微。此外,教程附赠腿部力量训练方案和轮滑鞋保养指南,不仅能提升轮滑技能,还能保障轮滑装备的良好状态。通过学习该教程,学员可安全解锁倒滑、绕桩、上下坡等23项必备技能。...

本课程专为零基础学员量身打造,通过18节详细的视频教程,由浅入深地引导学员掌握轮滑技巧。课程从基础的站立、滑行开始,逐步过渡到高级的转弯和跳跃动作。内容涵盖安全指导、基础滑行、平衡控制、转弯技巧以及刹车方法等方面,适合各个年龄段的轮滑爱好者。
在课程中,学员将学习到轮滑的基本动作,如推步、平衡前滑等,还能掌握不同的转弯和刹车技巧。通过系统的学习,学员不仅可以安全地享受轮滑的乐趣,还能逐步提升轮滑水平,成为轮滑高手。
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轮滑基础教学134.93MB
001轮滑安全.mp411.54MB
002站立与摔倒.mp47.91MB
003原地步伐.mp46.58MB
004初级滑行 :推步一.mp47.37MB
005平衡前滑.mp45.8MB
006初级转弯:A字型转弯.mp48.51MB
007初级刹车:刹车器刹停.mp44.68MB
008中级滑行:推步二.mp46.33MB
009平衡下蹲滑行.mp44.93MB
010葫芦步滑行.mp47.95MB
011中级转弯 弓子步转弯.mp411.34MB
012中级刹车:T字刹停.mp45.02MB
013单脚滑行.mp43.16MB
014倒滑.mp49.28MB
015前滑转倒滑.mp45.77MB
016高级滑行:推步三.mp48.5MB
017高级转弯:压步转弯.mp415.54MB
018简单跳跃动作.mp44.71MB
共18个文件,合计:134.93MB

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