此教程专为轮滑爱好者量身打造,涵盖从基础到高阶的全面技能。不仅有轮滑运动的起源与发展介绍,让学习者了解其历史底蕴,还对器材进行了详细讲解,助力挑选合适装备。教程中,基础滑行技巧教学细致入微,帮助初学者快速站稳脚跟、流畅滑行;高级转弯与刹车技术的传授,让有一定基础的滑手突破瓶颈;花样轮滑表演的内容,为追求更高境界的爱好者提供了创意与技巧的灵感。适合各个年龄段和技能水平的学习者,无论你是零基础的新手,还是渴望提升技巧的老手,都能在此找到契合的指导。通过详细的视频教学和实用的练习方法,助你快速掌握轮滑技巧,尽情享受滑行的乐趣。...

《柚子陪你学轮滑》基础版是柚子轮滑早期推出的教程系列,适合零基础或初学者。教程涵盖轮滑从基础到高阶的多种技巧,包括站立、摔倒、原地步伐、滑行、转弯、刹车等动作要领。它不仅能让学习者掌握轮滑动作,还会传授合适的练习方法,避免错误动作。
戴上护具,换上轮滑鞋,跟随教程开启轮滑之旅,在学习中感受轮滑的乐趣。

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轮滑基础教学134.93MB
001轮滑安全.mp411.54MB
002站立与摔倒.mp47.91MB
003原地步伐.mp46.58MB
004初级滑行 :推步一.mp47.37MB
005平衡前滑.mp45.8MB
006初级转弯:A字型转弯.mp48.51MB
007初级刹车:刹车器刹停.mp44.68MB
008中级滑行:推步二.mp46.33MB
009平衡下蹲滑行.mp44.93MB
010葫芦步滑行.mp47.95MB
011中级转弯 弓子步转弯.mp411.34MB
012中级刹车:T字刹停.mp45.02MB
013单脚滑行.mp43.16MB
014倒滑.mp49.28MB
015前滑转倒滑.mp45.77MB
016高级滑行:推步三.mp48.5MB
017高级转弯:压步转弯.mp415.54MB
018简单跳跃动作.mp44.71MB
共18个文件,合计:134.93MB

