此课程聚焦人际关系中的心理动态,深入剖析原生家庭的影响,教授情绪管理、沟通技巧以及心理创伤的修复方法。借助实用的心理学知识与技巧,助力学员理解并改善个人和职业生活中的各类关系。课程内容丰富,包含情绪处理、家庭模式分析、心理营养补充等。通过学习,学员能提升自我觉察能力,更好地进行人际互动。无论是想在个人成长上有所突破,还是希望提高关系质量的人,都能从这门课程中受益。...

这是一门适合人人学习的人际关系修炼课,也是智慧女性的自我成长课程。课程内容丰富多样,涵盖了在不确定环境下的心理调适,让你能更好地应对生活中的各种变化。通过讲解人类大脑运行机制参照体系,帮助你从根源上理解自身行为。
还深入探讨了处理情绪的方法、原生家庭相处模式以及不同姿态类型等内容,助你觉察自我、改善关系。无论是处理亲子关系,还是建立良好的人际关系,都能从课程中获得有益的指导。它能让你给自己充足的心理营养,以更好的状态面对生活。

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人人都可用的人际关系修炼课4.44GB
[2]-0.先导片.mp461.26MB
[3]-1.如何在不确定的环境下做好心理调适.mp4133.58MB
[4]-2.人类的大脑运行机机制参照体系.mp4147.31MB
[5]-3.处理情绪的四个阶段以及学习方法(上).mp4247.13MB
[6]-4.处理情绪的四个阶段以及学习方法(下).mp4162.24MB
[7]-5.为什么要讨论原生家庭.mp4245.34MB
[8]-6.原生家庭的相处模式.mp4265.79MB
[9]-7.指责型姿态和讨好型姿态是什么样的?.mp4264.71MB
[10]-8.超理智姿态和打岔姿态是什么样的?.mp4216.59MB
[11]-9.强迫性重复.mp4124.26MB
[12]-10 教育子女缺失的等级模式.mp4223.8MB
[13]-11.怎么样才能建立良好关系.mp4155.91MB
[14]-12.童年创伤和成年创伤之间的区别.mp4236.29MB
[15]-13.生命力的五大天性.mp4381.78MB
[16]-14.觉察自己的五大天性的现状.mp4120.23MB
[17]-15.如何画你自己的冰山(上).mp4212.44MB
[18]-16.如何画你自己的冰山(下).mp4145.62MB
[19]-17.心理营养不够长大会缺爱.mp4312.92MB
[20]-18.无条件接纳和重视感,改如何去做?.mp4246.75MB
[21]-19.如何改善和孩子之间的关系.mp4342.31MB
[22]-20.怎样给自己充足的心理营养.mp4299.49MB
共21个文件,合计:4.44GB

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