这套课程聚焦青少年常见心理问题，收录121节韩式心理咨询实战案例。课程涵盖青少年抑郁、厌学、手机成瘾等高频问题，设有5大核心模块。其中有20多个来自新疆、云南等地家长的真实经验分享，60多份13 - 24岁学生的咨询实录，还有强迫症专项干预方案。此外，包含16节心理学专业知识精讲，如情绪管理、正念技巧等，以及10大实操工具，像腹式呼吸、焦虑缓解方法等。课程特别适合面临亲子沟通障碍、孩子休学躺平问题的家长。它提供了从认知到行为的系统解决方案，能帮助家长更好地理解孩子的心理状况，掌握应对方法，从而改善青少年的心理健康状况。...
