课程

想要快速实现减脂塑形目标？11天腰臀腿塑形健身课程来助力。这套课程围绕“腿型矫正、体态调整、核心激活”三大核心目标精心设计，将燃脂与局部雕刻动作巧妙结合，能帮助学员在短期内有效收紧腰腹、提升臀部线条并改善腿部形态。课程共12节，每日安排一节，循序渐进，强度科学分配，无论是有减脂需求，还是追求塑形效果的人士都非常适用。课程内容丰富多样，涵盖了腿型矫正、调整体态、核心激活等多个方面。比如，第05节收胯提臀、第08节改善臀凹陷、第09节蜜桃臀重塑等课程，专注于臀部线条的塑造；第06节腰腹燃脂、第10节打造侧腰线、第11节下腹雕刻等课程，则着重于腰腹部位的雕琢。通过系统地学习，学员可以全方位地塑造腰臀…...

《鬼谷子识人奇术》是一套备受瞩目的读心术与人际关系课程，影响了众多人。该课程旨在助力学员掌握快速识人的诀窍，能精准读懂他人言外之意，准确判断对方意图。课程内容丰富，涵盖多种生活场景。在职场交际中，可助你了解同事，收获好口碑与人缘，识别对手心思；在客户沟通方面，能让你一眼看懂客户需求；家庭关系里，读懂异性、搞定熊孩子，促进家庭成员和谐相处。课程包含诸多实用策略，如巧妙说“不”的拒绝技巧，公开夸赞增进关系的方法，小心试探对方底线的手段，找准时机获取真话的窍门等。通过学习这些内容，学员能在社交中占据主动，提升人际关系处理能力，避免算计，少吃亏，无论是工作还是生活，都能更加游刃有余。...

开关电源在现代电子设备中应用广泛，这门“开关电源基础知识”课程为学习者提供了系统且全面的开关电源知识讲解。课程内容丰富多样，从开关电源的类型讲起，让学习者对不同类型的开关电源有清晰的认知，无论是降压型、升压型还是其他类型，都能在第1课中找到详细介绍。在第2课中，课程深入探讨了效率与VOUT的关系，帮助学习者理解电源在不同输出电压下的效率表现，这对于优化电源设计和使用至关重要。第3课围绕同步与非同步展开，清晰地阐述了两者的区别和特点。第4课则聚焦隔离式与非隔离式开关电源，分析它们在不同场景下的应用优势。最后，第5课对脉宽调制与脉冲频率调制进行讲解，这是开关电源控制中的关键技术。该课程不仅有视频讲…...

介绍逆袭高手学习方法课程，由经验丰富的老师精心打造，涵盖从普通学校迈向顶尖名校的全方位学习经验。课程内容丰富多样，针对不同水平的孩子提供正确的规划指导，助力形成高效学习闭环，实现快速提分。在选科方面，传授聪明选科技巧，助力孩子脱颖而出。课程还深度探讨走读与住校的利弊、父母学历低时的提分策略等。在学习方法上，包含独家学习资源推荐、摆脱题海战术的刷卷技巧、高效记笔记方法等。时间管理、科学记忆、高效听课等内容，帮助学生告别“假努力”，提升学习效率。此外，课程对考试相关技巧也有详细讲解，如大考前的高效复习、避免考试失误、科学蒙题、正确使用错题本等。对于语文、数学、英语等主要学科，以及文理科的提分方法，…...

艾乐公众号高质量运营系列课程是一套全面且实用的运营课程。 课程由资深专家精心授课，对公众号运营全流程进行深度拆解。从账号定位入手，帮助学习者明确公众号的方向，是品牌宣传、知识分享还是产品推广等。在内容创作方面，结合大量实战案例，传授写出爆款文案的技巧，解析爆款文章的6大核心要素。同时，讲解如何做好内容的持续输出，满足用户的期待。 排版优化上，介绍好用的排版工具，让效率倍增；视觉体系打造方面，教你设计吸睛的视觉效果。在涨粉引流环节，分享7种有效的涨粉方法；数据分析上，阐述必须掌握的4种数据分析方式，助力了解用户行为。商业变现部分，讲解公众号的常见变现模式，挖掘潜在的盈利点。无论是运营小白想要快速…...

这是一套包含20节内容的电脑组装和维修课程。课程从基础入手，第一讲便为大家介绍计算机的硬件组成，让学习者对电脑的“身体构造”有一个初步的认识。随后，分别针对主板、中央处理器和内存等重要部件进行详细讲解，帮助大家深入了解电脑的核心组件。在组装方面，课程安排了主机部件装卸要点的讲解，分为两个部分，循序渐进地指导学习者掌握正确的装卸方法。维修方面，不仅介绍了维修工具及工具软件，还对硬件维修进行了概述，包括系统CMOS设置、微机故障检测流程等内容。此外，针对常见故障如声卡故障、打印机故障、软盘和光盘驱动器故障、硬盘故障以及网络故障等，都有专门的诊断与处理讲解。最后，还涉及到故障部件的修复处理，为学习者…...

2024黑马博学谷AI大模型训练营1期是一门专注于AI大模型领域的课程。课程内容丰富全面，从开班仪式与Python前置课程串讲出发，涵盖大模型前置知识、基础知识、主要类别架构等基础内容。在主流大模型介绍方面，涉及ChatGPT、ChatGLM - 6B等，还深入讲解大模型Prompt - Tuning方法的入门与进阶以及提示词工程应用。项目实践多样，包括金融行业动态风向评估、电商领域虚拟试衣系统、物流行业信息咨询智能问答系统、大健康行业智能问诊系统、新零售行业评价决策系统、新媒体行业评论智能分类与信息抽取系统等项目。此外，还有Stable Diffusion多模态大模型应用实战，以及文心一言&…...

《卓克·怎样用 AI 高效学习》（科技观察家）是一套助力人们掌握 AI 学习技巧的资源。发刊词以“用好 AI，打造自己的‘第二大脑’”开篇，点明主旨，为后续内容奠定基础。在具体内容方面，课程围绕如何让 AI 更好地服务于学习展开，涵盖多个实用领域。比如在提问环节，讲解正确提问的三要素，以及如何通过提问式学习快速搞懂一个领域；在语言学习上，介绍怎样让 AI 化身为外语私教；在论文写作时，阐述如何借助 AI 成为论文助手；在视频处理方面，也有让 AI 变成视频帮手的技巧分享。其特色在于，从多个维度深入挖掘 AI 在学习中的应用，帮助学习者提升效率，无论是对于想要提升自身技能的职场人士，还是在学习中…...