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袁师懋道长
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夸克网盘
武当袁师懋道长养生八段锦教学资源
介绍 八段锦作为古老的健身功法,近年来在国内外掀起养生热潮。武当派传人袁师懋道长的养生八段锦教学资源备受推崇。 袁师懋道长的教学视频具有正宗和专业的特点,详细讲解了八段锦的每一式,包括双手托天理三焦、左右开弓似射雕等。通过他的教学,练习者能更好地掌握动作要领。八段锦具有良好的养生效果,能调理脾胃、固肾腰、去心火等,适合不同健康状况的人群练习。配合带练版视频,练习效果更佳。...
笑看風雲淡1017
25年12月25日
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传统武术
养生八段锦
养生功法