肾为先天之本，养肾即保命。健康的肾宛如不老药，肾好之人不易衰老，且身体健康、百病不侵。《肾好才是硬道理》详细公开了养肾、补肾、护肾、健肾的细节与方法。书中介绍了多种益肾食物、简单的运动养肾法、四季养肾之道，还有近百种食疗食补养肾方，助你清晰养肾，打造强肾力。这本书能让你远离肾虚带来的直接症状，如阳痿、腰腿疼、头晕眼花、手脚发凉；也能避免因肾不好产生的间接症状，如萎靡不振、胸闷气短、中气不足等，从而提升生活质量。它是孩子送父母、男人送自己、女人送伴侣的无价宝典，是一本帮你改善健康状况的实用之书。书中还有只有老中医才知道的补肾偏方和经济实用的补肾养生秘诀，让男人更自信健康，女人更青春美丽。...
