我们为何不快乐？我们怎么能快乐？我们活着仅仅是为了快乐吗？ 从一个惊惶失措的孩子，转变成幽默、笑口常开的快乐大师，他是如何做到的…… 本有声书共36集，由当代知名禅修大师咏给·明就仁波切（Yongey Mingyur Rinpoche）亲自讲述，融合佛法智慧与神经科学，带领听众一步步认识自心、安住当下，找到真正的快乐之源。 内容特色： 科学与佛法的交汇：仁波切以现代认知心理学、神经科学的角度，解读“空性”、“无常”、“悲心”等传统概念，让深奥的佛法变得易懂实用。 系统化的禅修指导：从“我们为何不快乐”的根源剖析，到“安住自心”的具体方法，包含以痛觉、色相、身体知觉为助缘的禅修练习，以及“单纯的…...
