最近，网上有句话特别流行，“要与前额叶健康的人做朋友”。这句话被反复转发，演化出各种版本，比如，远离前额叶不发达的人、找对象先看前额叶、前额叶决定人品等等。 今天，我们就说说这个反复被提起，却不太被深入理解的脑区——前额叶。 前额叶被称为大脑的“总指挥”，它掌管着我们的决策、情绪调节、专注力、自控力以及复杂的社会行为。一个发育良好、运转高效的前额叶，往往意味着一个人情绪稳定、逻辑清晰、遇事不慌，也更容易在事业和人际关系中获得正向反馈。这也是为什么“前额叶健康”会成为当下社交评价中的一个热门标签。 那么，前额叶究竟能不能通过后天训练来提升？答案是肯定的。大脑具有极强的神经可塑性，成年后依然可以通…...
