零基础入门中医训练营：唐略老师带你3个月构建中医思维体系

零基础也能学懂中医！唐略老师亲授系统入门训练营，3个月构建中医思维体系

你是否曾被中医的“阴阳平衡”“气血运行”“经络疏通”等概念吸引，却苦于无从下手？是否看过太多“速成针灸”“三天学会把脉”的虚假宣传，最终失望而归？本课程专为零基础、无医学背景的传统文化爱好者设计，由知名中医文化讲师唐略老师倾力打造，不教偏方、不讲秘术，只带你真正理解中医的底层逻辑与哲学智慧。

为什么选择这套课程？—— 不是学“技术”，而是建立“中医世界观”

市面上多数中医课程聚焦于“怎么艾灸”“穴位在哪”，而本课程独树一帜，回归中医本源——思维体系的重建。唐略老师深耕中医文化传播十余年，曾参与央视《中华医药》《国医大师》等节目内容策划，擅长用故事化、生活化的方式，将艰深古籍转化为现代人能听懂的语言。

你将不再死记硬背“肝主疏泄、脾主运化”，而是理解：

• 为什么熬夜伤肝？—— 从“子时胆经当令”看人体生物节律
• 为什么情绪低落会食欲不振？—— 阴阳五行中“木克土”的现代心理学映射
• 为什么中医说“寒从脚起”？—— 经络循行与体温调节的科学关联

课程内容严格依据《黄帝内经》《伤寒论》等经典构建，但讲解方式贴近当代认知，让《内经》不再是“天书”，而是你理解身体、情绪与自然关系的“生命指南针”。

课程内容概览：从哲学基础到脏腑经络，系统搭建中医知识框架

本训练营共包含50节视频课程，每节均配有对应讲义资料，方便学习与复习。内容分为三大核心模块：

一、中医哲学基础（第1-12节）

• 从“天人合一”整体观入手，理解中医看待生命与自然的基本视角
• 详解阴阳学说：阴阳的特性、关系及在医学中的应用
• 五行学说精讲：五行归类、相生相克、异常关系及临床应用

二、藏象学说（第13-47节）

• 逐一剖析五脏（心、肺、脾、肝、肾）的生理功能与病理表现
• 心：主血脉、主神志、在液为汗，观面色知心脏
• 肺：主宣发肃降、主气，关联皮肤与便秘问题
• 脾：主运化、主升举、主统血，脾胃为后天之本
• 肝：主疏泄、调畅情志、促消化、调水道、主藏血
• 肾：主生长、主纳气、主水，肾精与衰老、生殖的关系
• 六腑与奇恒之腑：胆、胃、小肠、膀胱、三焦的功能解析

三、气血与经络（第48-50节）

• 气的概念与分类：人体内不同种类的气及其作用
• 血的生成与运行：血从何而来，如何滋养全身
• 气血关系与经络基础：为后续深入学习打下根基

整套课程由浅入深，每节课都围绕一个核心问题展开，如“为什么便秘和肺有关系？”“手脚冰凉是什么虚了？”“肾虚就会耳鸣吗？”等，将抽象理论转化为具体可感的日常现象，真正做到学以致用。