全世爆乒乓专业教学:全方位提升乒乓球技巧

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全世爆乒乓专业教学:全方位提升乒乓球技巧

此课程专为乒乓球爱好者量身打造,提供从基础握拍到高级技战术的全面教学。借助详细的视频教程,学员能学习正反手技术、发球技巧、台内球处理和步伐移动等关键技能。课程还涉及实战心态调整和技战术套路的实战应用,助力学员在比赛中发挥出最佳水平。不管是初学者,还是想提升现有技能的人,本课程都能提供实用的指导与技巧,让你在乒乓球领域快速进步。

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全世爆乒乓专业乒乓球教学课2.73GB
1_基础试听-全世爆课程试听展示.mp449.87MB
2_基础试听-横直握板法(1).mp444.11MB
2_基础试听-横直握板法.mp444.11MB
3_正手-正手对攻及基本要领.mp453.48MB
4_正手-正手拉上旋球.mp4102.38MB
5_正手-正手拉下旋球.mp4117.19MB
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7_正手-如何运用正手反拉.mp4156.83MB
8_反手-反手对攻及基础动作.mp450.04MB
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10_反手-反手拉上旋球.mp4101.06MB
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18_台内球技术-台内摆短与劈长.mp4106.9MB
19_台内球技术-台内反手拧拉.mp473.22MB
20_台内球技术-台内正手挑打.mp445.33MB
21_步伐-并步运用.mp473.71MB
22_步伐-交叉步运用.mp466.02MB
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28_衔接和相持-摆速.mp486.27MB
29_防守与防守转攻-反手防守.mp4100.23MB
30_技战术套路-发侧旋抢攻的技战术.mp4108.93MB
31_技战术套路-发逆侧旋抢攻的技战术.mp4135.73MB
32_实战与心态 -如何避免赛练脱节.mp440.92MB
33_实战与心态 -实战与心态.mp431.08MB
34_重复-交叉步运用.mp466.02MB
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