这是助力3 - 14岁儿童科学长高的优质课程。课程提供了从饮食、运动到心理健康的全面指导,让家长学会科学监测孩子身高发育,避开常见误区。内容包含成年身高预测、饮食结构优化、合适运动选择、影响身高疾病的识别,以及生长激素的正确使用等知识。通过实用技巧与专家建议,能有效避免孩子因发育迟缓产生长期影响。无论孩子处于幼儿园阶段还是青春期,都能从中找到适宜的解决方案,为未来成长筑牢根基。...

这门课程由北京协和医院教授潘慧主讲,专为3至14岁儿童的家长量身打造。课程覆盖营养饮食、运动健身、心理营养、药物治疗及压力疏导等关键领域。家长通过系统学习,能了解不同年龄段促进孩子身高增长的方法,抓住黄金生长期。课程内容科学实用,比如会教家长用公式计算孩子长高潜能,认识长高周期和规律以制定专属计划;还会讲解运动项目选择、运动时间安排以及运动防护等知识。此外,对于孩子成长中常见的睡眠问题、生长痛、性早熟等情况,也给出了应对策略。旨在帮助家长为孩子打下健康成长的坚实基础,助力孩子达到最佳身高潜力。
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《3-14岁儿童长高必修课》北京协和医院教授潘慧6.12GB
儿童长高必修课,8-14岁4.29GB
第一集775.07MB
第一讲(2):一个方法,测孩子现在的长高速度能否达到理想身高.mp4240.48MB
第一讲(3):认识孩子长高周期和规律,为孩子制定专属长高计划.mp4255.95MB
第一讲:科学管理(1)一个公式,计算孩子还有多少长高潜能.mp4278.58MB
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第二集418.45MB
第二讲(2):影响因素:家长焦虑和唠叨会严重影响孩子身高的成长.mp4236.34MB
第二讲:进入小学,孩子可能突然停止长高,家长怎么办?.mp4182.06MB
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第三集719.06MB
第三讲(2):在孩子不同年龄段,适合进行运动项目和运动时间不同.mp4244.96MB
第三讲(3):孩子运动时的注意事项,以及与长高相关的防护措施.mp4241.28MB
第三讲:挑对运动:良好的运动习惯促进孩子身高发育的原理.mp4232.76MB
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第四集359.35MB
第四讲(2):怎样纠正孩子的睡眠坏习惯.mp4166.46MB
第四讲:睡眠好的孩子长得更高,怎样保证孩子的高质量睡眠.mp4192.84MB
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第五集764.88MB
第五讲(2):孩子出现生长痛,家长应该怎么办?.mp4273.77MB
第五讲(3):家长怎么做,才能避免性早熟对孩子的危害.mp4254.71MB
第五讲:青春期 孩子进入青春期之后的长高规律.mp4236.35MB
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第六集719.79MB
第六讲(2):生长激素会引起性早熟吗?.mp4209.65MB
第六讲(3):什么样条件的孩子需要打生长激素.mp4258.51MB
第六讲:如何辨别市场上的口服增高药.mp4251.58MB
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第七集466.99MB
第七讲(2):为了长高的断骨增高术能做吗?.mp4236.33MB
第七讲:俗话说二十三还可以窜一窜吗?.mp4230.61MB
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课程介绍.jpg1.33MB
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先导片:儿童长高必修课-课程介绍短片.mp4165.52MB
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儿童长高必修课,抓住3~7岁黄金生长期1.84GB
第二讲 营养饮食(1).avi122.8MB
第二讲 营养饮食(2).avi100.35MB
第二讲 营养饮食(3).avi124.41MB
第六讲 药物治疗(1).avi105.49MB
第六讲 药物治疗(2).avi117.91MB
第六讲 药物治疗(3).avi137.43MB
第六讲 药物治疗(4).avi115.09MB
第七讲 压力疏导(上).avi145.46MB
第七讲 压力疏导(下).avi102.56MB
第四讲 运动健身(上).avi113.71MB
第四讲 运动健身(下).avi170.07MB
第三讲 预防疾病(上).avi98.4MB
第三讲 预防疾病(下).avi66.34MB
第五讲 心理营养(上).avi119.62MB
第五讲 心理营养(下).avi109.97MB
第一讲 认识身高(上).avi77.56MB
第一讲 认识身高(下).avi52.21MB
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