药粥 – 课堆堆

夸克网盘《药酒药浴药粥：中医特色养生祛病之法》

《药酒药浴药粥：中医特色养生祛病之法》由李春深所著。本书聚焦中医传统养生方式，深入介绍药酒、药浴、药粥的养生祛病功效。药酒借助酒的辛温行散之性，将药物的有效成分融入其中，能补虚纠偏、补益健身。药浴通过皮肤吸收药物，可促进血液循环、调理身体机能。药粥则以粥为载体，将中药材与谷物相结合，生津液、醒神爽脑。书中详细阐述各类配方及应用场景，为大众提供实用的养生指导，适合对中医养生感兴趣的人群阅读。...