有声书《生命安宁：斯多葛哲学的生活艺术》——威廉·B.欧文作品

人生一大焦虑是，即便努力，到终点仍可能发觉虚耗生命。在《生命安宁：斯多葛哲学的生活艺术》中，威廉•欧文教授借助斯多葛主义深邃的心理探索与有效的实践技巧，为我们描绘新生命的路线图。

斯多葛哲学是古罗马最流行、最成功的思想流派。其生活艺术能让我们减低焦虑，释怀过去，将心力聚焦于生命中可控制的事务；能让我们更好地应对羞辱、悲伤、衰老，坦然面对声名与财富的诱惑。我们可从马可•奥勒留那里学会取舍，从爱比克泰德那里学会从有限生活中获得更大满足。这种生活艺术还能治愈现代人对生活无休无止的不满足感，让内心归于从容和安宁。

《生命安宁》还教会读者成为自己生命的观察者与哲人。在生命历程中观察并反思自己，就能更好地找到焦虑源头，避免痛苦，真正创造快乐的生命。