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Albert跟着老友记，100天轻松开口说英语资源简介：
学了多年英语，却仍难以张口表达？只因未找到正确的英语口语学习工具。选对素材，精听精练，有效输出，才能真正提升英语听说能力。
现在，和Albert一起借助美剧口语学习排行榜稳居第一的《老友记》，轻松说流利英文。这是专为中国人设计的英语口语突破课程，通过101节情景化教学，解决“学多年仍开不了口”的痛点。
课程涵盖日常交际、情感表达、职场应对等高频场景，从万圣节对话到夫妻吵架，每个案例都能提炼实用技巧，如自然过渡话题、礼貌拒绝、地道点餐等。课程独创“小词大用”“动词变形”“口语思维”三大教学法，并配套高清讲义与音频。
适合想快速提升口语表达、摆脱中式英语的学习者，100天系统训练可帮助建立英语思维，实现自如交流。现在加入还能获得“口语常见错误解析”独家资料。
第100课【辞退保姆】：是时候学些更高级的表达（三）.pdf372.91KB99 【辞退保姆】：是时候学些更高级的表达（三）.pdf1001.75KB98 【面试保姆】：是时候学些更高级的表达（二）.pdf335.32KB97 【面试保姆】：是时候学些更高级的表达（二）.pdf2.02MB96 【夫妻吵架】：是时候学些更高级的表达（一）.pdf580.21KB95 【夫妻吵架】：是时候学些更高级的表达（一）.pdf866.17KB94 【异地走马上任】：ItIt是个奇妙的万能词.pdf369.74KB93 【异地走马上任】：ItIt是个奇妙的万能词.pdf1.15MB92 【两地分居】：学动词头脑里要“彩排一遍.pdf396.52KB91 【两地分居】：学动词头脑里要彩排一遍.pdf2.14MB90 【好心办坏事】：英文的隐晦表达不比中文少.pdf344.68KB89 【好心办坏事】：英文的隐晦表达不比中文少.pdf1.14MB88 【撒谎易穿帮】：“大块头名词”帮你理解英语本质.pdf375.85KB87 【撒谎易穿帮】：“大块头名词”帮你理解英语本质.pdf1.21MB86 【工作调动】：口语中upup toto能帮大忙.pdf626.92KB85 【工作调动】：口语中upup toto能帮大忙.pdf982.41KB84 【责怪兄弟】：对比揭示两种从句微妙差别.pdf360.88KB83 丨【责怪兄弟】：对比揭示两种从句微妙差别.pdf1.14MB82 【真相大白】：语感到位，表达 如流水.pdf353.63KB81 【真相大白】：语感到位，表达 如流水.pdf2.08MB80 【“真假”订婚】：重音不同，表达意思大不同.pdf564.14KB79 【真假”订婚】：重音不同，表达意思大不同.pdf989.67KB78 【产后孤独】：多种方式表达相同画面.pdf355.14KB77 【产后孤独】：多种方式表达相同画面.pdf1.11MB76 【爱的折磨】：成语也是学英语避不开的坎.pdf853.33KB75 【爱的折磨】：成语也是学英语避不开的坎.pdf1.18MB74 【喜得千金】：不同场合，说话语气不一样.pdf338.66KB73 【喜得千金】：不同场合，说话语气不一样.pdf1.02MB72 【妈妈逼婚】：be doing未必是正在做某事.pdf375.55KB71 【妈妈逼婚】：be doing未必是正在做某事.pdf1.04MB70 【进待产室】：虚拟语气不过如此.pdf364.22KB69 【进待产室】：虚拟语气不过如此.pdf1.04MB68 【暴躁的孕妇】：美国人很喜欢玩文字游戏.pdf387.92KB67 【暴躁的孕妇】：美国人很喜欢玩文字游戏.pdf1.22MB66 【对付孕妇】：英文的“手”没有中文灵巧.pdf382.9KB65 【对付孕妇】：英文的“手”没有中文灵巧.pdf1.57MB64 【喜撞桃花运】：tell绝不是你想的那么简单.pdf386.48KB63 【喜撞桃花运】：tell绝不是你想的那么简单.pdf1.05MB62 【备受打击】：先否定再肯定，表达有力量.pdf397.92KB61 【备受打击】：先否定再肯定，表达有力量.pdf1.04MB60 【细心安慰】：表达方位的小词引申出丰富的意思.pdf426.19KB59 【细心安慰】：表达方位的小词引申出丰富的意思.pdf1.17MB58 【见怪不怪】：make it 用法真是多.pdf456.82KB57 【见怪不怪】：make it 用法真是多.pdf973.8KB56 【虎头蛇尾】：只懂字面意思等于没懂.pdf409.92KB55 【虎头蛇尾】：只懂字面意思等于没懂.pdf1.03MB54 【撒谎不打草稿】：培养对句子的节奏感.pdf377.52KB53 【撒谎不打草稿】：培养对句子的节奏感.pdf1.02MB52 【消极和积极】：美国人钟爱get这个有获得感的词.pdf619.51KB51 【消极和积极】：美国人钟爱get这个有获得感的词.pdf1.71MB50 【爸爸是老顽童】：动词加ed竟然可以这样理解.pdf4.46MB49 【爸爸是老顽童】：动词加ed竟然可以这样理解.pdf1.71MB48 【死要面子】：语气加强让你的英语有生命.pdf611.32KB47 【死要面子】：语气加强让你的英语有生命.pdf13.19MB46 【随意的算命】：补充描述是英语改不掉的习惯.pdf643.46KB45 【随意的算命】：补充描述是英语改不掉的习惯.pdf1.86MB44 【吃货的世界】：练习口语的更高境界是造句.pdf574.68KB43 【吃货的世界】：练习口语的更高境界是造句.pdf1.81MB42 【灵魂伴侣】：相似句子对比学习，事半功倍.pdf643.22KB41 【灵魂伴侣】：相似句子对比学习，事半功倍.pdf2.31MB40 【书呆子教书】：伟大人物的名字可以当单词用.pdf658.81KB39 【书呆子教书】：伟大人物的名字可以当单词用.pdf2.1MB38 【情人节惊喜】：中英语气大不同，“你为何”并非责怪.pdf4MB37 【情人节惊喜】：中英语气大不同，“你为何”并非责怪.pdf14.43MB36 【女友很大气】：细节是魔鬼，say是高频词.pdf409.97KB35 【女友很大气】：细节是魔鬼，say是高频词.pdf9.6MB34 【暗恋的苦】：老外肢体语言多，表达出的意思也多.pdf556.54KB33 【暗恋的苦】：老外肢体语言多，表达出的意思也多.pdf14.87MB32 【老公帮倒忙】：“按摩”相关表达很丰富.pdf589.62KB31 【老公帮倒忙】：“按摩”相关表达很丰富.pdf1.77MB30 【借题发挥】：口语中废话其实挺有用.pdf4.98MB29 【借题发挥】：口语中废话其实挺有用.pdf1.29MB28 【争吵不分地方】：英文里方位可不止上下左右.pdf413.68KB27 【争吵不分地方】：英文里方位可不止上下左右.pdf3.04MB26 【浪漫晚餐】：用have表达被动很微妙.pdf415.1KB25 【浪漫晚餐】：用have表达被动很微妙.pdf1.3MB24 【恋爱的不同阶段】：介词to有明确的方向感.pdf1019.16KB23 【恋爱的不同阶段】：介词to有明确的方向感.pdf4.25MB22 【荷尔蒙乱撞】：练口语只练嘴皮没用，关键是练脑.pdf606.34KB21 【荷尔蒙乱撞】：练口语只练嘴皮没用，关键是练脑.pdf1.97MB20 【耍小聪明】：动词加ing原来有如此神奇的效果.pdf611.16KB19 【耍小聪明】：动词加ing原来有如此神奇的效果.pdf3.67MB18 【冲动消费】：熟人之间的简略表达.pdf523.8KB17 【冲动消费】：熟人之间的简略表达.pdf2.42MB16 【同学相聚】：脏话要换文明方式说.pdf763.83KB15 【同学相聚】：脏话要换文明方式说.pdf1.25MB14 【回忆同学】：学名词最高效的方法.pdf449.85KB13 【回忆同学】：学名词的高效方法.pdf1.15MB12 【调解关系】：体育比赛对英语的影响.pdf888.17KB11 【调解关系】：体育比赛对英语的影响.pdf1.45MB10 【餐厅点餐】：靠中文翻译学不好英文.pdf259.63KB09 【餐厅点餐】：靠中文翻译学不好英文.pdf3.09MB08 【女佣“偷盗”】：再也不用担心“过去式'.pdf415.17KB07 【女佣“偷盗”】：再也不用担心“过去式”.pdf1.5MB06 【家务能手】：英文里小词有大威力.pdf480.57KB05 【家务能手】：英文里小词有大威力.pdf1.13MB04 【礼貌拒绝】：终于明白英文地址为何倒着写.pdf974.16KB03 【礼貌拒绝】终于明白英文地址为何倒着写.pdf1.09MB02 【万圣节一二三】学会口语里的自然过渡.pdf69.96KB01 【万圣节一二三】学会口语里的自然过渡.pdf373.04KB
第100【辞退保姆】：是时候学些更高级的表达（三）.mp34.17MB99 【辞退保姆】：是时候学些更高级的表达（三）.mp38.12MB98 【面试保姆】：是时候学些更高级的表达（二）.mp33.69MB97 【面试保姆】：是时候学些更高级的表达（二）.mp37.38MB96 【夫妻吵架】：是时候学些更高级的表达（一）.mp33.35MB95 【夫妻吵架】：是时候学些更高级的表达（一）.mp37.24MB94 【异地走马上任】：ItIt是个奇妙的万能词.mp35.08MB93 【异地走马上任】：ItIt是个奇妙的万能词.mp310.53MB92 【两地分居】：学动词头脑里要“彩排一遍.mp34.95MB91 【两地分居】：学动词头脑里要彩排一遍.mp37.67MB90 【好心办坏事】：英文的隐晦表达不比中文少.mp33.75MB89 【好心办坏事】：英文的隐晦表达不比中文少.mp38.13MB88 【撒谎易穿帮】：“大块头名词”帮你理解英语本质.mp33.5MB87 【撒谎易穿帮】：“大块头名词”帮你理解英语本质.mp38.19MB86 【工作调动】：口语中upup toto能帮大忙.mp33.29MB85 【工作调动】：口语中upup toto能帮大忙.mp36.89MB84 【责怪兄弟】：对比揭示两种从句微妙差别.mp33.88MB83 丨【责怪兄弟】：对比揭示两种从句微妙差别.mp38.36MB82 【真相大白】：语感到位，表达 如流水.mp34.55MB81 【真相大白】：语感到位，表达 如流水.mp37.74MB80 【“真假”订婚】：重音不同，表达意思大不同.mp32.33MB79 【真假”订婚】：重音不同，表达意思大不同.mp36.58MB78 【产后孤独】：多种方式表达相同画面.mp33.77MB77 【产后孤独】：多种方式表达相同画面.mp38.06MB76 【爱的折磨】：成语也是学英语避不开的坎.mp32.89MB75 【爱的折磨】：成语也是学英语避不开的坎.mp38.7MB74 【喜得千金】：不同场合，说话语气不一样.mp32.78MB73 【喜得千金】：不同场合，说话语气不一样.mp38MB72 【妈妈逼婚】：be doing未必是正在做某事.mp33.43MB71 【妈妈逼婚】：be doing未必是正在做某事.mp36.68MB70 【进待产室】：虚拟语气不过如此.mp32.85MB69 【进待产室】：虚拟语气不过如此.mp38.29MB68 【暴躁的孕妇】：美国人很喜欢玩文字游戏.mp33.48MB67 【暴躁的孕妇】：美国人很喜欢玩文字游戏.mp37.64MB66 【对付孕妇】：英文的“手”没有中文灵巧.mp33.48MB65 【对付孕妇】：英文的“手”没有中文灵巧.mp37.74MB64 【喜撞桃花运】：tell绝不是你想的那么简单.mp33MB63 【喜撞桃花运】：tell绝不是你想的那么简单.mp39.14MB62 【备受打击】：先否定再肯定，表达有力量.mp32.84MB61 【备受打击】：先否定再肯定，表达有力量.mp38.29MB60 【细心安慰】：表达方位的小词引申出丰富的意思.mp33.95MB59 【细心安慰】：表达方位的小词引申出丰富的意思.mp310.3MB58 【见怪不怪】：make it 用法真是多.mp33.59MB57 【见怪不怪】：make it 用法真是多.mp38.39MB56 【虎头蛇尾】：只懂字面意思等于没懂.mp32.58MB55 【虎头蛇尾】：只懂字面意思等于没懂.mp38.1MB54 【撒谎不打草稿】：培养对句子的节奏感.mp32.15MB53 【撒谎不打草稿】：培养对句子的节奏感.mp36.2MB52 【消极和积极】：美国人钟爱get这个有获得感的词.mp34.09MB51 【消极和积极】：美国人钟爱get这个有获得感的词.mp37.78MB50 【爸爸是老顽童】：动词加ed竟然可以这样理解.mp33.69MB49 【爸爸是老顽童】：动词加ed竟然可以这样理解.mp39.45MB48 【死要面子】：语气加强让你的英语有生命.mp33.79MB47 【死要面子】：语气加强让你的英语有生命.mp37.88MB46 【随意的算命】：补充描述是英语改不掉的习惯.mp34.06MB45 【随意的算命】：补充描述是英语改不掉的习惯.mp37.12MB44 【吃货的世界】：练习口语的更高境界是造句.mp33.47MB43 【吃货的世界】：练习口语的更高境界是造句.mp38.04MB42 【灵魂伴侣】：相似句子对比学习，事半功倍.mp34.04MB41 【灵魂伴侣】：相似句子对比学习，事半功倍.mp39.16MB40 【书呆子教书】：伟大人物的名字可以当单词用.mp34.54MB39 【书呆子教书】：伟大人物的名字可以当单词用.mp39.84MB38 【情人节惊喜】：中英语气大不同，“你为何”并非责怪.mp33.74MB37 【情人节惊喜】：中英语气大不同，“你为何”并非责怪.mp38.49MB36 【女友很大气】：细节是魔鬼，say是高频词.mp33.55MB35 【女友很大气】：细节是魔鬼，say是高频词.mp37.36MB34 【暗恋的苦】：老外肢体语言多，表达出的意思也多.mp33.24MB33 【暗恋的苦】：老外肢体语言多，表达出的意思也多.mp310.97MB32 【老公帮倒忙】：“按摩”相关表达很丰富.mp33.78MB31 【老公帮倒忙】：“按摩”相关表达很丰富.mp36.72MB30 【借题发挥】：口语中废话其实挺有用.mp32.84MB29 【借题发挥】：口语中废话其实挺有用.mp38.21MB28 【争吵不分地方】：英文里方位可不止上下左右.mp33.08MB27 【争吵不分地方】：英文里方位可不止上下左右.mp37.83MB26 【浪漫晚餐】：用have表达被动很微妙.mp32.8MB25 【浪漫晚餐】：用have表达被动很微妙.mp36.1MB24 【恋爱的不同阶段】：介词to有明确的方向感.mp34.74MB23 【恋爱的不同阶段】：介词to有明确的方向感.mp38.46MB22 【荷尔蒙乱撞】：练口语只练嘴皮没用，关键是练脑.mp32.72MB21 【荷尔蒙乱撞】：练口语只练嘴皮没用，关键是练脑.mp37.08MB20 【耍小聪明】：动词加ing原来有如此神奇的效果.mp33.76MB19 【耍小聪明】：动词加ing原来有如此神奇的效果.mp39.18MB18 【冲动消费】：熟人之间的简略表达.mp32.46MB17 【冲动消费】：熟人之间的简略表达.mp38.29MB16 【同学相聚】：脏话要换文明方式说.mp33.25MB15 【同学相聚】：脏话要换文明方式说.mp36.47MB14 【回忆同学】：学名词最高效的方法.mp33.14MB13 【回忆同学】：学名词的高效方法.mp36.16MB12 【调解关系】：体育比赛对英语的影响.mp35.21MB11 【调解关系】：体育比赛对英语的影响.mp37.47MB10 【餐厅点餐】：靠中文翻译学不好英文.mp31.69MB09 【餐厅点餐】：靠中文翻译学不好英文.mp35.56MB08 【女佣“偷盗”】：再也不用担心“过去式'.mp33.79MB07 【女佣“偷盗”】：再也不用担心“过去式”.mp38.29MB06 【家务能手】：英文里小词有大威力.mp36.61MB05 【家务能手】：英文里小词有大威力.mp311.66MB04 【礼貌拒绝】：终于明白英文地址为何倒着写.mp34.28MB03 【礼貌拒绝】终于明白英文地址为何倒着写.mp35.38MB02 【万圣节一二三】学会口语里的自然过渡.mp314.6MB
