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这套资料由北大精英团队打造，涵盖7大学习核心板块，从时间管理、阅读写作到记忆训练、专注力培养，还有独家亲子沟通秘籍。包含42个实操教程，分基础与进阶两阶段教学。孩子能借此掌握621时间管理法、雪球速读法、思维导图等高效学习工具。家长也能获得指导，学会教练式陪伴，化解青春期矛盾。适合小学到高中全阶段学生及家长，可系统提升学习成绩与家庭教育质量，实现学习方法到成长规划的全面突破。
9--板块二：阅读写作能力——三更灯火五更鸡，正是男儿读书时_书籍精读法（基础篇）.mp4126.63MB8--板块二：阅读写作能力——三更灯火五更鸡，正是男儿读书时_雪球速读法（进阶篇）.mp470.21MB7--板块二：阅读写作能力——三更灯火五更鸡，正是男儿读书时_雪球速读法（基础篇）.mp460.63MB6--板块一：学习规划能力——凡事预则立，不预则废_做好错题本（进阶篇）.mp4104.98MB5--板块一：学习规划能力——凡事预则立，不预则废_做好错题本（基础篇）.mp479.59MB42--板块七：亲子沟通能力——父子亲、夫妇顺_如何给孩子高质量陪伴（进阶篇）.mp460.44MB41--板块七：亲子沟通能力——父子亲、夫妇顺_如何给孩子高质量陪伴（基础篇）.mp460.02MB40--板块七：亲子沟通能力——父子亲、夫妇顺_青春期管教方式（进阶篇）.mp455.46MB4--板块一：学习规划能力——凡事预则立，不预则废_做好试卷分析（进阶篇）.mp496.75MB39--板块七：亲子沟通能力——父子亲、夫妇顺_青春期管教方式（基础篇）.mp4105.09MB38--板块七：亲子沟通能力——父子亲、夫妇顺_教练式陪伴（进阶篇）.mp4114.13MB37--板块七：亲子沟通能力——父子亲、夫妇顺_教练式陪伴（基础篇）.mp4107.12MB36--板块六：情绪管理能力——非淡泊无以明志，非宁静无以致远_帮孩子找到学习动力（进阶篇）.mp470.63MB35--板块六：情绪管理能力——非淡泊无以明志，非宁静无以致远_帮孩子找到学习动力（基础篇）.mp4133.15MB34--板块六：情绪管理能力——非淡泊无以明志，非宁静无以致远_如何对抗考前焦虑（进阶篇）.mp491.76MB33--板块六：情绪管理能力——非淡泊无以明志，非宁静无以致远_如何对抗考前焦虑（基础篇）.mp4121.65MB32--板块六：情绪管理能力——非淡泊无以明志，非宁静无以致远_如何选择兴趣班（进阶篇）.mp484.87MB31--板块六：情绪管理能力——非淡泊无以明志，非宁静无以致远_如何选择兴趣班（基础篇）.mp4114.49MB30--板块五：专注力——读书不觉已春深，一寸光阴一寸金_番茄学习法（进阶篇）.mp4105.02MB3--板块一：学习规划能力——凡事预则立，不预则废_做好试卷分析（基础篇）.mp4127.2MB29--板块五：专注力——读书不觉已春深，一寸光阴一寸金_番茄学习法（基础篇）.mp497.32MB28--板块五：专注力——读书不觉已春深，一寸光阴一寸金_合理练习（进阶篇）.mp490.78MB27--板块五：专注力——读书不觉已春深，一寸光阴一寸金_合理练习（基础篇）.mp4108.89MB26--板块五：专注力——读书不觉已春深，一寸光阴一寸金_世外桃源法（进阶篇）.mp494.52MB25--板块五：专注力——读书不觉已春深，一寸光阴一寸金_世外桃源法（基础篇）.mp4125.78MB24--板块四：记忆力——旧书不厌百回读，熟读深思子自知_如何用思维导图（进阶篇）.mp434.74MB23--板块四：记忆力——旧书不厌百回读，熟读深思子自知_如何用思维导图（基础篇）.mp458.58MB22--板块四：记忆力——旧书不厌百回读，熟读深思子自知_识字规划和记忆方法（进阶篇）.mp467.03MB21--板块四：记忆力——旧书不厌百回读，熟读深思子自知_识字规划和记忆方法（基础篇）.mp4122.66MB20--板块四：记忆力——旧书不厌百回读，熟读深思子自知_英语单词记忆法（进阶篇）.mp480.4MB2--板块一：学习规划能力——凡事预则立，不预则废_621时间管理法（进阶篇）.mp4131.63MB19--板块四：记忆力——旧书不厌百回读，熟读深思子自知_英语单词记忆法（基础篇）.mp472.85MB18--板块三：学习基础能力——师父领进门，修行在个人_古诗文记忆方法（进阶篇）.mp435.42MB17--板块三：学习基础能力——师父领进门，修行在个人_古诗文记忆方法（基础篇）.mp4115.96MB16--板块三：学习基础能力——师父领进门，修行在个人_做好课堂笔记（进阶篇）.mp480.44MB15--板块三：学习基础能力——师父领进门，修行在个人_做好课堂笔记（基础篇）.mp438.59MB14--板块三：学习基础能力——师父领进门，修行在个人_四步预习法（进阶篇）.mp440.44MB13--板块三：学习基础能力——师父领进门，修行在个人_四步预习法（基础篇）.mp480.32MB12--板块二：阅读写作能力——三更灯火五更鸡，正是男儿读书时_文科积累本（进阶篇）.mp4126.62MB11--板块二：阅读写作能力——三更灯火五更鸡，正是男儿读书时_文科积累本（基础篇）.mp472.52MB10--板块二：阅读写作能力——三更灯火五更鸡，正是男儿读书时_书籍精读法（进阶篇）.mp4135.78MB1--板块一：学习规划能力——凡事预则立，不预则废_621时间管理法（基础篇）.mp4111.27MB
